Tomar banho todos os dias pode ser prejudicial para a pele

O excesso de sabonete não é benéfico para a sua pele. Foto: Getty

Se você adora tomar um banho quente depois do trabalho, vai ficar surpreso com esta informação.

Tudo indica que tomar banho todos os dias não faz bem, e pode ter o efeito oposto ao esperado na nossa pele.

Sim, é isso mesmo – usar sabonete com muita frequência, na verdade, prejudica a camada externa da pele, causando a presença de micróbios na mesma.

Os micróbios estão presentes em nosso corpo para manter o sistema imunológico e o coração funcionando, e até ajudam a prevenir episódios de acne, de acordo com o site Her.

Portanto, o excesso de sabonete tem um efeito negativo na saúde geral da sua pele.

A Dra. Casey Carlos, professora de dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, sugere que as pessoas usem o sabonete apenas em áreas específicas, como a virilha, as axilas e os pés.

“A nossa pele tem uma habilidade incrível de se auto limpar,” disse ela ao LifeHack.

Estudos mostraram que a camada externa da pele é composta por células mortas que protegem as camadas subjacentes dela, e se mantém aderida pelas gorduras ou lipídios responsáveis pela hidratação.

Quando você toma banho e esfrega a sua pele, está quebrando esta camada, o que significa que quanto mais banhos você tomar, mais danos vai causar.

Se você tomar banho com muita frequência, também vai dar à sua pele menos tempo para se recompor entre os mesmos, prevenindo o crescimento de bactérias benéficas.

Apesar destas descobertas, não há uma orientação oficial a respeito de quantos banhos devemos tomar por semana. Pode ser difícil chegar a uma conclusão por causa das diferenças nos estilos de vida de cada pessoa.

É claro que se você trabalha ao ar livre, em uma oficina mecânica, ou vai à academia diariamente, provavelmente vai precisar de um banho.

Nestes casos, pedimos desculpas aos micróbios.

Kristine Tarbert