Existe hora certa para tomar banho?

O fato é que tomamos banho na hora errada do dia [Foto: Getty]

Se você começar o dia pulando no chuveiro, poderá se surpreender quando souber que está escolhendo a hora errada do dia para se ensaboar.

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Novas descobertas da marca sueca de beleza e bem-estar FOREO, em parceria com a YouGov, descobriram que 61% dos britânicos optam por tomar banho de manhã.

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Obviamente, isso faz todo o sentido para quem quer ir de manhã para o trabalho limpinho, mas, de acordo com uma pesquisa do dermatologista Dr. Simon Zokai, é realmente muito melhor para a sua pele tomar banho à noite, antes de dormir.

Após consultar o Dr. Zokai, a equipe do FOREO concluiu que um banho noturno tem vantagens para a saúde da pele, pois ajuda a remover o acúmulo de sujeira, germes e poluição que se acumulam durante o dia.

Se você esperar até a manhã seguinte para se lavar, os contaminantes permanecerão em seu corpo enquanto você dorme, dando-lhes mais tempo para penetrar nos poros.

E isso pode ter algumas consequências bastante desagradáveis ​​para a nossa pele, incluindo manchas, imperfeições, marcas e danos à pele a longo prazo.

A melhor hora do dia para tomar banho é antes de dormir [Foto: Getty]

Comentando as descobertas, Boris Raspudic, gerente geral do FOREO, disse: Há muita discussão, de ambos os lados, quando se trata de cuidados com a pele. “Tomar banho à noite é realmente a melhor opção, pois ajuda a remover toda a maquiagem, o óleo, a sujeira e os poluentes que se acumularam ao longo do dia.”

"Parece óbvio quando você diz isso em voz alta, mas por que você quer ir para a cama com sujeira no rosto?”

"Enquanto tomar banho de manhã pode ajudar a despertar e lhe dar o tempo necessário para planejar o seu dia, os benefícios para a pele são muito reduzidos.”

Mas o que devemos fazer se realmente não gostamos de pular o banho matinal? "Se você tiver que tomar banho de manhã, tomar uma ducha rápida à noite ajudará significativamente a saúde da sua pele", diz Raspudic.

Marie Claire Dorking