• A melhor idade para tirar uma folga da vida adulta e para onde você deve ir
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    A melhor idade para tirar uma folga da vida adulta e para onde você deve ir

    Os vinte são supostamente a década em que você devia viajar pelo mundo, criar memórias para toda a vida e viver experiências das quais você se lembrará nos anos que virão. Nossos vinte devem ser despreocupados, antes que as responsabilidades “reais”, como compromissos familiares, pagamentos de hipotecas e escolhas de carreira, batam à porta. Sendo assim, parece o momento ideal para viajar.

  • Como superar o medo de voar
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    Como superar o medo de voar

    Um quarto das pessoas têm medo de voar e se, assim como eu, você é uma delas, só de pensar em entrar num avião, lhe deixar em pânico. Eu sou uma daquelas pessoas que fica de olho no relógio o tempo todo antes do embarque, e, durante o voo, me agarro no braço da poltrona ao menor som ou movimento diferente, deixando nervosa qualquer pessoa que esteja sentada ao meu lado.

  • Instrutora de pilates revela como conseguir um abdômen sarado
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    Instrutora de pilates revela como conseguir um abdômen sarado

    Uma instrutora de pilates revelou uma forma muito mais fácil e eficiente de conseguir um abdômen tonificado.

  • Risco de endometriose é duas vezes maior em mulheres que comem carne vermelha regularmente
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    Risco de endometriose é duas vezes maior em mulheres que comem carne vermelha regularmente

    Mulheres que comem carne vermelha duas ou mais vezes por semana, sofrem um risco mais alto de desenvolver endometriose, de acordo com uma nova pesquisa.

  • Você tomaria injeções nas mãos para reverter os sinais do envelhecimento?
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    Você tomaria injeções nas mãos para reverter os sinais do envelhecimento?

    Esqueça os pés de galinha e as rugas no rosto por um momento, pois agora as pessoas estão buscando cirurgias estéticas para eliminar os sinais do envelhecimento nas mãos.

  • Como saber se seu cérebro é saudável, de acordo com a ciência
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    Como saber se seu cérebro é saudável, de acordo com a ciência

    Sentir-se mais novo do que você realmente é pode ser um indicativo da saúde do seu cérebro, segundo um novo estudo.

  • Não vou ter filhos devido ao meu estado psicológico
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    Não vou ter filhos devido ao meu estado psicológico

    Rachel Rowan Olive tem 26 anos e gostaria de ser mãe um dia, mas tem medo de que a sua saúde psíquica não permita que isso seja possível. “Se eu soubesse que teria acesso ao apoio necessário sempre que precisasse dele, eu não pensaria duas vezes em ter um bebê quando conhecesse a pessoa certa para começar uma família. No entanto, no momento atual de austeridade, não acredito que esta seja uma possibilidade,” diz ela.

  • Confira os alimentos que você deveria estar comendo em cada momento do dia
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    Confira os alimentos que você deveria estar comendo em cada momento do dia

    Quando se trata de alimentação saudável, nós conhecemos as regras. Cortar junk food e aumentar o consumo de frutas e vegetais, é meio caminho andado.

  • ‘Pés de Barbie’ - a nova tendência a dominar o Instagram
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    ‘Pés de Barbie’ - a nova tendência a dominar o Instagram

    Quem pode resistir a uma nova tendência no Instagram?

  • O estranho mundo dos encontros de mães que se viram divorciadas
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    O estranho mundo dos encontros de mães que se viram divorciadas

    Alice Judge-Talbot casou-se com seu namorado da universidade aos 23 anos e teve dois filhos. Um pouco depois, o seu “felizes para sempre” lhe foi negado através de um divórcio, transformando-a em mais uma mãe divorciada voltando ao mundo dos encontros.

  • 7 erros que você comete ao cozinhar frango
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    7 erros que você comete ao cozinhar frango

    Até os chefs mais experientes podem ter dificuldade com esta carne seca, fibrosa e sem sabor. Para ajudá-lo a melhorar suas habilidades culinárias e ser bem-sucedido ao prepará-la, reunimos as dicas de alguns especialistas que nos ensinaram a cozinhar o frango perfeito.

  • 6 dicas para conversar com seu parceiro sobre sua doença psíquica
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    6 dicas para conversar com seu parceiro sobre sua doença psíquica

    “Ei, a propósito, há algo que você provavelmente deveria saber sobre mim”, disse eu, como quem não quer nada, numa noite de conversas mais francas. “Eu sou bipolar”.

  • Um pai chora durante o nascimento do seu bebê (mas não pelo motivo que você pensou)
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    Um pai chora durante o nascimento do seu bebê (mas não pelo motivo que você pensou)

    O emocionante momento no qual um homem chorou ao ver sua esposa dando à luz foi registrado numa bela foto que se tornou ainda melhor ao descobrirmos o motivo das lágrimas.

  • Mulher perde as unhas dos pés após tratamento com peixe-pedicure
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    Mulher perde as unhas dos pés após tratamento com peixe-pedicure

    Embora o tratamento possa soar como uma experiência rara, há chance de você acabar perdendo suas unhas dos pés – é sério.

  • As mulheres que estão exibindo orgulhosamente seus cabelos brancos aos 20 e 30 anos
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    As mulheres que estão exibindo orgulhosamente seus cabelos brancos aos 20 e 30 anos

    Ainda me lembro daquele momento terrível em que uma colega de trabalho ficou em pé ao lado da minha cadeira, observou a minha cabeça, e disse em voz alta: “Você tem cabelos brancos?” Obrigada. Eu tinha 25 anos e não tinha nenhuma vontade de destacar os fios prateados que estavam começando a aparecer e contrastavam com meus cabelos naturalmente escuros. Pouco tempo depois, comecei a tingir o cabelo para cobrir aquelas mechas teimosas. No entanto, ao longo dos anos, fiquei pensando: Por que temos um problema tão grande com os cabelos brancos?

  • Por que um instrutor acha que os burpees são ruins para você?
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    Vida e Estilo Internacional

    Por que um instrutor acha que os burpees são ruins para você?

    Frequentemente usado em sessões de HIIT, o “agachamento com salto” é, certamente, um exercício de alta intensidade – especialmente depois de se fazer 20 repetições.

  • Menina de três anos que venceu câncer é daminha no casamento de doadora de medula
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    Menina de três anos que venceu câncer é daminha no casamento de doadora de medula

    Uma menina de três anos que venceu um câncer e atualmente está em remissão, foi daminha no casamento da mulher que salvou a sua vida.

  • Mãe alerta sobre protetor solar depois que suas filhas sofreram queimadura solar mesmo usando FPS 50
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    Mãe alerta sobre protetor solar depois que suas filhas sofreram queimadura solar mesmo usando FPS 50

    Esta mãe alertou outros pais sobre o protetor solar depois que suas filhas se queimaram no sol, apesar de usarem um filtro solar com FPS 50.

  • O que fazer quando todo mundo lhe procura para resolver seus problemas
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    O que fazer quando todo mundo lhe procura para resolver seus problemas

    Um amigo meu sempre me diz que eu tenho o tipo de rosto que faz as pessoas, mesmos os estranhos, se sentirem realmente confortáveis falando comigo (suas palavras exatas são “descarregar sua bagagem emocional em você”, mas eu não iria tão longe). É provavelmente uma boa qualidade para se ter como jornalista, e é realmente bom que algumas pessoas confiem em mim o suficiente para me contar seus segredos.

  • Como resolver todos os dilemas dos pais, de acordo com uma psicoterapeuta
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    Vida e Estilo Internacional

    Como resolver todos os dilemas dos pais, de acordo com uma psicoterapeuta

    Criar os filhos não é tarefa fácil, especialmente quando se trata de disciplinar as crianças.

  • É possível ficar bêbado de Kombucha?
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    É possível ficar bêbado de Kombucha?

    Enquanto todo mundo pede Gose, hidromel e coquetéis de baixo teor alcoólico neste verão, você pode querer experimentar uns goles de algo tipo bebida alcoólica: o kombucha. Para aqueles que não estão familiarizados com a bebida efervescente, o kombucha é fermentado usando uma cultura simbiótica de bactérias e leveduras. Durante esse processo, a cultura transforma o açúcar no chá em etanol, um tipo de álcool. A bactéria então consome esse álcool, transformando-o em vinagre, o que dá ao kombucha seu sabor azedo. No entanto, parte desse álcool fica na bebida. ...

  • Como combater a cultura que exclui pessoas com dificuldades de aprendizagem
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    Como combater a cultura que exclui pessoas com dificuldades de aprendizagem

    As pessoas com dificuldades de aprendizagem podem se sentir excluídas quando o assunto é tomar decisões sobre suas vidas. Isso pode acontecer em diversos âmbitos, desde fazer compras a compor músicas, ou até mesmo como criar um bebê. Às vezes esta exclusão pode ser exacerbada pelo tipo de apoio que elas recebem dos serviços sociais, mas também pode ser combatida por uma assistência mais pessoal e sensível.

  • Viajar sozinha mudou minha vida, e toda mulher deveria fazer isso pelo menos uma vez
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    Viajar sozinha mudou minha vida, e toda mulher deveria fazer isso pelo menos uma vez

    10/10 for ridiculously good snorkelling trip and equal points for looking ridiculous. But damn. Swimming alongside turtles and electric blue tiny fish was good for the soul. (Although pulled a few plastic bags from the ocean. Grrr) #indonesia #snorkelling #giliislands #travel A post shared by suzanne bearne (@susiebearne) on Apr 10, 2018 at 11:41pm PDT

  • A explicação astrológica para as suas dificuldades com seu parceiro
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    A explicação astrológica para as suas dificuldades com seu parceiro

    Talvez ele não sinta que está sendo ouvido ou consultado. Ou talvez você esteja pronta para seguir um novo caminho, mas ele esteja feliz com a forma que as coisas são. Brigar com um parceiro pode desencadear vários tipos de questões subjacentes e profundas, mas também pode explicar o importante aspecto da compatibilidade astrológica do casal, algo que você pode ter se esquecido.

  • As mães que compram e vendem leite materno no Facebook
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    As mães que compram e vendem leite materno no Facebook

    “Leite materno fresco e congelado! Livre de laticínios, álcool e tabaco”, diz um anúncio.