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4 coisas que eu gostaria de saber antes de começar a fazer musculação
Comecei a fazer musculação quando tinha 20 e poucos anos, logo depois de ter passado pelo treinamento básico do Exército. Eu estava desesperada para ficar mais forte depois de perceber o quanto eu era fraca, em comparação com meus colegas do sexo masculino. Andar 19 quilômetros, com uma mochila de 16 quilos, usando um colete pesado e sufocante, e carregando meu rifle era mais difícil do que eu imaginava. Eu sabia que tinha que fazer algo para melhorar a minha forma física antes da minha primeira missão no Iraque, e intensificar os exercícios cardiovasculares não era a solução.
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4 garotinhas comemoram a vitória sobre o câncer remontando uma foto que tiraram durante o tratamento
Essas pequenas meninas comemoram sua vitória sobre o câncer da maneira mais fofa possível
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Gisele Bundchen está totalmente irreconhecível como cover da cantora italiana Mina Mazzini no ‘Vogue Itália'
É uma Gisele Bundchen como jamais vimos antes!
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Por que alguns idosos estão considerando o suicídio como opção para o fim da vida – e por que isso gera controvérsias
Em uma manhã de março de 1989, Robert Shoots foi encontrado morto em sua garagem em Weir, Kansas, nos Estados Unidos. Ele levou um cabo do escapamento do seu amado Chrysler até o assento dianteiro, onde se sentou com uma garrafa de uísque Wild Turkey. Ele tinha 80 anos de idade.
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Mulheres estão compartilhando conselhos para seus “Eus” mais novos
Independentemente da fase em que você esteja na vida, sempre existe um jeito de melhorar, seja passando mais tempo com a família, começar uma segunda ocupação ou simplesmente dormir mais. Mas já é muito difícil balancear trabalho com vida social nos seus 20 e poucos anos, imagina ainda ter que ser #impecável também.
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Estudo sugere que ‘Comer por dois’ durante a gravidez é um mito perigoso
Embora seja fácil acreditar que a gravidez garante um pedaço extra de bolo na hora do café, uma pesquisa sugere que o velho ditado que diz que a gestante tem que “comer por dois” é perigoso para a saúde da mãe e do bebê.
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Saiba por que alguns homens não conseguem ter barba
A barba é algo que está em alta ultimamente graças aos hipsters e ao Príncipe Harry, que foi eleito o barbudo mais sexy do mundo.
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Estudo indica que dieta anti-inflamatória com chocolate, vinho e cerveja pode aumentar a longevidade
Entre as atividades recomendadas para reduzir o risco de morte precoce, temos visto diversos exemplos, como dormir bem e tomar café todos os dias.
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Saiba como os telefones celulares estão impactando nossos relacionamentos amorosos
No início, Steph* achava que frequência com que seu namorado usava o celular era frustrante. Mas quando ele ficou realmente apegado ao dispositivo, conversando constantemente com os amigos e demorando horas para responder às suas mensagens, a sua autoestima desabou.
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Às vezes, não tem problema terminar por mensagem
Se você perguntar para a maioria das pessoas se é correto terminar um relacionamento por mensagem de texto, a resposta será automática: “não”. O consenso geral é que isso é grosseiro e sem consideração. E há dois anos era exatamente isso que a educadora sexual Bianca Laureano também teria dito. Mas agora, ela mudou de ideia.
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Mulher se separa após descobrir como o marido a apelidava
Uma mulher revelou o apelido cruel que seu marido usava ao falar dela pelas costas, o que levou ao fim do seu casamento.
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Você tem arrepios? Sinal de que sua vida é saudável e bem-sucedida, diz um estudo
Você já foi a um show de música ao vivo tão emocionante que a sua pele ficou toda arrepiada?
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9 hábitos do dia a dia causadores de inchaço abdominal
Por Cosmopolitan
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7 perguntas que você deve fazer à sua mãe sobre a saúde dela
Quando estamos tentando avaliar nosso risco de desenvolver uma variedade de doenças e condições de saúde, nossos pais podem nos dar ótimas informações, que ajudam os médicos a agir da melhor maneira possível. Esta afirmação é especialmente verdadeira para a sua mãe e o lado materno da família.
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Esse surpreendente truque com a lixa de unha vai mudar a sua vida
Uma usuária do Twitter viralizou depois de compartilhar um lindo e surpreendente truque que (nós temos que admitir) mudou completamente as nossas vidas.
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Uma pequena gentileza de um policial em um posto de gasolina viralizou
Em St. Clair Shores, no estado de Michigan, um policial está sendo visto como herói, depois de uma postagem no Facebook elogiando uma pequena gentileza feita por ele.
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Estudantes do ensino médio agradeceram aos funcionários da lanchonete depois de acharem vermes em vários lanches
Depois de vários estudantes do colégio Madisonville Middle em Monroe, Tennessee, EUA, acharam o que pareciam ser vermes nos lanches fornecidos pela lanchonete nessa terça-feira, alguns deles foram instruídos a escreverem bilhetes agradecendo aos funcionários da lanchonete, informa o Knoxville News Sentinel.
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Uma a cada cinco mães acreditam que tiveram filhos ‘muito tarde’, diz pesquisa
Uma a cada cinco mães acreditam que tiveram filhos ‘muito tarde’, de acordo com um estudo.
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Bater em crianças deveria ser proibido, para proteger sua saúde psíquica, alertam psicólogos
Psicólogos estão pedindo a proibição dos castigos físicos direcionados a crianças, por causa do efeito que eles podem ter na saúde psíquica delas.
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Mãe de um bebê fotografado junto às cinzas de seu irmão gêmeo fala sobre sua dor
Uma mãe, arrasada, fala de sua dor, depois de tocar na foto de seu filho, Tiger, posando ao lado das cinzas de seu irmão gêmeo falecido. A foto foi premiada, e a mãe disse que, embora esteja extremamente orgulhosa, nunca vai esquecer a dor de perder um filho.
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Cientistas descobrem por que você tem dificuldade com matemática
Especialistas podem ter descoberto por que algumas pessoas simplesmente não são boas em matemática.
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Acreditar no mito da “pessoa certa” é prejudicial para os relacionamentos
Você está buscando a “pessoa certa” desde que começou a se aventurar no mundo dos relacionamentos? É fácil entender o porquê, afinal este é um conceito que recebemos através dos livros de romance, filmes e músicas, desde o início dos tempos.
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Veterinários revelam a triste realidade de sacrificar animais de estimação
Perder um animal de estimação é uma experiência desoladora. Somente os donos conseguem entender como eles se tornaram uma parte integral e insubstituível da família durante sua vida, com sua personalidade única, amável e inesquecível.
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O que acontece com o seu corpo quando você segura a urina
Então, você precisa fazer xixi. Você só vai terminar de escrever um e-mail. Mas então o seu chefe te chama para uma reunião inesperada. E você tem que discutir o episódio da sua série que foi ao ar na noite passada com seus colegas. Antes que você perceba, já está na hora do almoço e você ainda não foi ao banheiro.
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Por que a pílula anticoncepcional ainda é acusada de aumentar o peso?
Se você alguma vez já tomou contraceptivos orais – ou pensou em tomar – então já deve ter se perguntado se isso aumentaria seu peso. Afinal, sua melhor amiga reclama que ganhou 5 kg, depois que começou a usar a pílula na faculdade, enquanto sua colega de trabalho jura que seus seios incharam até dobrarem o tamanho, alguns meses depois de começar o anticoncepcional.
