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    saude mental

    • Terapia não é frescura e também é para você; psicólogos gratuitos
      Saúde
      Yahoo Vida e Estilo

      Terapia não é frescura e também é para você; psicólogos gratuitos

      Em pandemia ou sem ela, cuidar da própria saúde mental com a ajuda de um profissional capacitado é o que garante o bem-estar em tempos de crise.

    • Como lidar com uma amizade que esfriou na pandemia
      Notícias
      Yahoo Vida e Estilo

      Como lidar com uma amizade que esfriou na pandemia

      A amizade esfriou e as mensagens pararam de chegar? Calma, em tudo se dá um jeito. Veja como lidar com um período de silêncio entre amigos.

    • Como descansar a mente e o corpo em 2021
      Notícias
      Yahoo Vida e Estilo

      Como descansar a mente e o corpo em 2021

      Prestar atenção aos sinais, criar rituais e investir em atividades manuais são uma forma de se manter mais são este ano

    • Cinco razões para começar a fazer terapia em 2021
      Saúde
      Yahoo Vida e Estilo

      Cinco razões para começar a fazer terapia em 2021

      As pessoas precisam se conscientizar e entender que terapia é um acompanhamento, todos nós precisamos fazer

    • Saiba como funciona a caixa de terapia de luz no tratamento contra depressão
      Estilo de vida
      Yahoo Vida e Estilo

      Saiba como funciona a caixa de terapia de luz no tratamento contra depressão

      A luz artificial ajuda o seu organismo a entender que é hora de produzir serotonina

    • Saiba como funciona o cobertor com peso no tratamento contra a ansiedade
      Estilo de vida
      Yahoo Vida e Estilo

      Saiba como funciona o cobertor com peso no tratamento contra a ansiedade

      O cobertor ajuda o seu organismo a se sentir mais seguro e acolhido durante a noite

    • Como será o futuro pós-pandemia? 5 tendências que vieram para ficar
      Notícias
      Yahoo Vida e Estilo

      Como será o futuro pós-pandemia? 5 tendências que vieram para ficar

      O futuro pós-pandemia parece incerto em termos práticos, mas é fato que já vemos florescer uma nova postura individual e coletiva que vai além do home office

    • Como encarar as festas de fim de ano em meio a uma pandemia?
      Saúde
      Yahoo Vida e Estilo

      Como encarar as festas de fim de ano em meio a uma pandemia?

      Com as festas de fim de ano virando a esquina, o momento é de fazer uma auto-análise para determinar o que você precisa e qual a forma mais confortável de lidar com esse período

    • Izabella Camargo sobre a demissão da Globo: "Perdi um emprego, não minha carreira"
      Estilo de vida
      Yahoo Vida e Estilo

      Izabella Camargo sobre a demissão da Globo: "Perdi um emprego, não minha carreira"

      Após tirar uma licença do trabalho para se tratar da síndrome de Burnout e ser demitida por isso, a jornalista escreveu o livro 'Dá um Tempo!'

    • O trabalho define quem somos? Como cuidar da saúde mental após uma demissão
      Saúde
      Yahoo Vida e Estilo

      O trabalho define quem somos? Como cuidar da saúde mental após uma demissão

      Como ficar bem e tentar driblar a ansiedade nesse processo?

    • Por que o Brasil é o país mais ansioso do mundo?
      Notícias
      Yahoo Vida e Estilo

      Por que o Brasil é o país mais ansioso do mundo?

      Dados mostram que além do maior índice de ansiedade do mundo, o país tem alta taxa de insatisfação no trabalho e afastamento por depressão.

    • Como lidar com uma eleição no meio de uma pandemia
      Política
      Yahoo Vida e Estilo

      Como lidar com uma eleição no meio de uma pandemia

      Além de toda ansiedade e estresse causados pela pandemia do coronavírus, ainda precisamos lidar com uma eleição municipal

    • Como funciona a somatização e porque a sua mente tem deixado você doente
      Saúde
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      Como funciona a somatização e porque a sua mente tem deixado você doente

      Somatizar sentimentos pode refletir em efeitos físicos, como dores de cabeça e no corpo, além de resfriados e alergias

    • Justin Bieber: falar sobre suicídio precisa deixar de ser um tabu
      Saúde
      Yahoo Vida e Estilo

      Justin Bieber: falar sobre suicídio precisa deixar de ser um tabu

      O músico Justin Bieber falou sobre ter pensamentos suicidas e depressão e abre (mais um) precedente para que a conversa sobre prevenção seja, realmente, efetiva

    • Crianças e o isolamento social: como lidar com os desafios atuais
      Estilo de vida
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      Crianças e o isolamento social: como lidar com os desafios atuais

      As crianças estão passando por momentos complicados por conta da pandemia. Saiba como amenizar o seu sofrimento e melhorar a convivência.

    • Etiqueta digital: sabia que não pode marcar as pessoas sem autorização?
      Notícias
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      Etiqueta digital: sabia que não pode marcar as pessoas sem autorização?

      Seguir uma etiqueta digital é a melhor forma de estabelecer limites e cuidar da saúde mental na era digital

    • Pare de esperar que as coisas vão "voltar ao normal" pós-coronavírus
      Notícias
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      Pare de esperar que as coisas vão "voltar ao normal" pós-coronavírus

      O mundo já mudou muito e o momento não é de esperar tudo "voltar ao normal", mas se adaptar ao que surgir daqui para frente

    • Como a pandemia está deixando as mães mais tristes
      Saúde
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      Como a pandemia está deixando as mães mais tristes

      Pesquisa espanhola aponta que confinamento e isolamento social faz com que as mulheres se sintam mais tristes e estressadas

    • Síndrome do coração partido: estudo revela relação entre pandemia e aumento de casos
      Saúde
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      Síndrome do coração partido: estudo revela relação entre pandemia e aumento de casos

      Doença interfere no funcionamento do coração, prejudicando o bombeamento do sangue para o corpo 

    • Saúde mental das crianças precisa de atenção no isolamento social
      Saúde
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      Saúde mental das crianças precisa de atenção no isolamento social

      Durante o isolamento social pela pandemia do nono coronavírus que já dura seis meses no Brasil, é importante que os pais se atentem para a saúde mental das crianças.

    • Emoções negativas também têm um lado bom; entenda
      Estilo de vida
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      Emoções negativas também têm um lado bom; entenda

      O psiquiatra Daniel Barros fala sobre como a tristeza, a raiva, a ansiedade e outras emoções similares também têm funções importantes em nossas vidas.

    • Dez palavras para diferenciar emoções cotidianas de quadros depressivos
      Saúde
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      Dez palavras para diferenciar emoções cotidianas de quadros depressivos

      O psiquiatra Daniel Barros define melancolia, angústia, medo, pânico, surto e outros termos muitas vezes usadas para referenciar depressão.

    • É importante não confundir depressão com tristeza
      Saúde
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      É importante não confundir depressão com tristeza

      Diferente de doenças e condições físicas, não há um exame clínico que diagnostique depressão, por isso é preciso ficar atento aos sinais.

    • O que é síndrome do pânico?
      Saúde
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      O que é síndrome do pânico?

      O transtorno é derivado do quadro de ansiedade, em que a pessoa se sente amedrontada e vulnerável demais em relação a alguma situação

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