Sem academia? Veja 10 equipamentos para se exercitar em casa

Diego Molina Gianezi
·2 minuto de leitura
COVID-19 sign of times: young man  skipping rope in the back yard of luxury home. Summer day afternoon.
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As academias já reabriram na sua região? Mesmo com os estabelecimentos abertos, muitas pessoas estão pensando duas vezes antes de retomar a rotina de exercícios em um ambiente fechado.

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Uma opção é investir em uma bicicleta para pedalar em parques ou pelas ruas da sua cidade. Para isso, encontramos 6 bikes por menos de R$ 1.000,00 na Amazon.

Outra sugestão é montar seu próprio ambiente para treinos em casa, com alguns itens, equipamentos e aparelhos. Listamos alguns produtos mais baratos, para você começar a se organizar e não deixar a saúde em segundo plano, e também algumas opções mais avançadas. Veja abaixo.

Corda de Pular Ajustável Muvin Cdp-100
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Colchonete de Espuma D18 Muvin
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Roda Exercícios Abdominal Lombar AB WHEEL+ Apoio
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Kit Tubing Elástico Extensor 11 peças
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Barra de Porta Com Pegadas Anatômicas Vollo Sports
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Exercitador Mini Bike com Monitor Liveup Sports
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Kit 2 Barras Maciças 40cm c/ Presilhas + 2 pares de anilha 2kg + 2 pares de anilha 3kg
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