Segundo pesquisa, xingar ajuda a aliviar o estresse

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Esqueça a ioga ou meditação. Uma pesquisa recente identificou que o melhor jeito que os americanos encontram para lidar com o estresse é xingando muito.

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O estudo é tão específico que determinou que cada cidadão americano pronuncia seu primeiro xingamento às 10:54 da manhã. A proposta era analisar o estresse e frustração da população dos EUA e como as pessoas lidam com isso.

Foram analisados dois mil voluntários e um em cada quatro americanos não consegue esperar até às 9h da manhã para reclamar diariamente. A pesquisa foi realizada pelo 9Round Kickbox Fitness e descobriu que preocupação com as finanças é a maior causa de estresse para 56% dos americanos.

Outras razões que os fazem xingar o que quer que seja são falta de sono (36%), problemas de saúde (35%) e trabalho (30%). Até mesmo o mal funcionamento do Wi-Fi deixa 52% da população extremamente irritada.

Pronunciar palavras de baixo calão é a forma mais popular de botar a raiva para fora e 63% afirmam que este é melhor jeito. Gritar é outro método popular, sendo a escolha de 49% das pessoas e por fim, 39% admitiu cair no choro.

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“Pessoas de todas as idades enfrentam estresse todos os dias e pode ser difícil encontrar maneiras eficazes e saudáveis ​​de lidar com isso. Enquanto ouvir música ou assistir TV pode ser relaxante, uma das melhores maneiras de reduzir a tensão é através do exercício regular, pois melhora tanto a saúde física quanto o bem-estar geral. Quando você é fisicamente e mentalmente forte, você está mais apto para lidar com as frustrações da vida”, disse Shannon Hudson, CEO e fundadora da 9Round Kickbox Fitness.