Quarentena: Máscara facial caseira, automassagem, chás e suas lições; confira os vídeos

O lifestyle caseiro, com rotina de home office e autocuidado em casa, já era parte do estilo de vida da nossa colunista, a jornalista especializada em slow beauty e sustentabilidade, e autora do blog aNaturalíssima, Marcela Rodrigues. No entanto, em meio a pandemia do coronavírus nos vimos todos nos reiventando.

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Entusiasta dos rituais com ingredientes naturais, da alimentação vegetariana,  do hatha yoga, na qual tem formação, e do movimento 'faça você mesmo', ela tem compartilhado por aqui alguns recortes dos seus dias. Como ela já comentou, "ninguém disse que uma quarentena seria fácil, mas pode ter um pouco de leveza".

Inspire-se para cultivar seu bem-estar sem sair de casa e confira os conteúdos abaixo:

Paciência e espera: as lições dos chás em tempos de quarentena

Antioxidante, antibacteriano, hidratante: óleo de coco o "canivete suíço” da beleza

Prepare o seu próprio leite vegetal

Ioga para aliviar as tensões nas costas

Ative a glândula da imunidade

Máscara hidratante e esfoliante feita em casa

Faça um óleo terapêutico usando azeite e ervas da sua cozinha

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Ritual de beleza em casa: o passo a passo de uma automassagem facial

Exercício de respiração para relaxar corpo e mente