Primeiro encontro: 7 dicas para superar o nervosismo no date

7 dicas para arrasar no 1º encontro e superar o nervosismo - Reprodução, Netflix
7 dicas para arrasar no 1º encontro e superar o nervosismo - Reprodução, Netflix

O primeiro encontro não precisa ser um bicho de sete cabeças. É claro que o momento traz muita tensão e nervosismo, mas é possível encarar o date com uma mentalidade mais leve, priorizando a diversão, com foco em conhecer a outra pessoa. Para te ajudar nessa missão, o Purebreak te dá 7 dicas bem importantes, que vão fazer toda diferença, desde a preparação para o encontro até na hora do date em si. Confira!

O mundo dos relacionamentos pode ser uma caixinha de surpresa. E, nesse caso, o primeiro encontro é um dos maiores desafios, afinal, você quer passar uma boa impressão, ao mesmo tempo em que permanece fiel a quem você é. Isso sem contar no nervosismo, que é super natural em momentos como este.

Se você está com o 1º encontro marcado e acha que não vai aguentar de ansiedade até lá, o Purebreak veio te ajudar! Separamos 7 dicas importantíssimas, que vão desde antes do date até o pós-encontro, para você manter a calma e arrasar no encontro! Confira.

1. Trabalhe na autoconfiança

A confiança é, de longe, a coisa mais importante para se levar em um 1º encontro - mas, ao mesmo tempo, uma das mais difíceis de conseguir. Para dar um "up" na autoestima, pense que a pessoa aceitou sair com você, então, está lá por algum motivo. Vale também ter um dia de beleza, procurar a melhor roupa do armário, repetir frases de afirmação no espelho e até se arriscar na "pose de herói" - posição em que você fica com as mãos na cintura, olhando para cima. Acredita-se que ajuda a transmitir mensagens de poder ao cérebro e ficou conhecida após ser mencionada em um episódio de "Grey's Anatomy".

2. Foque no conforto

No encontro, você deve se sentir confortável tanto com você mesme, quanto com a pessoa que estará lá. Nesse caso, a gente recomenda toda atenção para definir pontos como o local do date e o look para a saída. Na...

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