Pizza saudável existe e é fácil de fazer! Confira 7 receitas com massas leves e deliciosas

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Tá com vontade de comer pizza, mas não quer cometer excessos? A pizza saudável é a solução! Existem diversas maneiras de transformar a massa desse prato tão tradicional e deixar ele muito mais nutritivo. Couve-flor, cenoura, batata-doce, farinhas integrais e até aveia são algumas opções para garantir sabor sem deixar de lado uma alimentação mais sadia. Quer saber como fazer isso? Confira a seguir receitas deliciosas e fáceis que podem ser incrementadas com os mais variados recheios. Aproveite!

Pizza de cenoura

A cenoura é o ingrediente principal dessa massa de pizza. Basta ralar, misturar com ovos e queijos e colocar para assar. Depois de alguns minutos está pronta para ser recheada como preferir!

Pizza de couve-flor

Para usar a couve-flor na massa da pizza, basta bater o ingrediente no liquidificador ou processador até atingir a consistência de farinha.  Depois é só secar um pouquinho no micro-ondas, misturar com ovos e queijos e distribuir na assadeira.

Pizza fit de batata-doce e quinoa

Batata-doce e farinha de quinoa podem formar uma massa de pizza saudável e deliciosa. Você só precisa misturar os dois ingredientes com alguns temperos e colocar no forno para assar.

https://youtu.be/JnS9BREUBGs

Pizza com farelo de aveia

A aveia deixa a massa de pizza mais nutritiva e com fibras, um complemento para a farinha de trigo na receita. O prato combina com recheios como frango desfiado, atum e queijo.

Pizza integral com grãos<...>

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