Para que serve a semente do mamão? Veja como ela pode ser usada

Veja como e onde usar as sementes de mamão - Shutterstock
Veja como e onde usar as sementes de mamão - Shutterstock

O mamão é uma fruta muito benéfica para o nosso corpo e pode ser usada em várias receitas. Mas, muitas vezes, não aproveitamos completamente o ingrediente e acabamos jogando fora algumas partes importantes. Por isso, a gente separou algumas dicas de como você usar a semente do mamão. Confira com o TudoGostoso como incrementar pratos e ainda economizar na cozinha.

Veja como podemos achar e usar a semente do mamão em receitas e preparos

Faz mal comer o caroço do mamão?

Não, pelo contrário, a semente do mamão é um ingrediente extremamente benéfico para nosso corpo. Obvio que o ideal é você sempre consultar seus médicos e nutricionistas para poder fazer alterações na sua rotina alimentar. Mas é possível comer o caroço do mamão, inclusive, com a própria polpa da fruta.

Quais são os benefícios do caroço do mamão para saúde?

Na verdade são vários, assim como a própria fruta em si, o caroço possuí diversos benefícios para o nosso corpo. Ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, estes, responsáveis por um ótimo funcionamento do intestino. Além disso, são eles que equilibram nosso corpo, diminuindo as chances de uma constipação. Aumenta a imunidade e tem uma ação antiflamatória incrível para o corpo.

A farinha de mamão é feita com as sementes?

Não só das sementes, a farinha de mamão é feita quase que com o mamão inteiro, da polpa a casca. E, assim como a fruta in natura, a farinha de mamão é rica em fibras e vitaminas. Sendo assim, é legal...

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