Mulher em menopausa não sente desejo sexual? Desvendamos 10 mitos sobre o assunto

Marcela De Mingo
Female work colleagues chatting over coffee in the office
Desvendamos mitos e verdades sobre menopausa com a ajuda de um ginecologista (Foto: Getty Creative)

Você sabe com absoluta certeza o que é menopausa? Quase toda mulher vai passar por ela em algum momento da vida. Porém, assim como muitos outros assuntos relacionados à saúde feminina, esse também gera dúvidas e curiosidades.

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Na sociedade em que vivemos hoje, é comum as mulheres se tornarem invisíveis depois de uma certa idade. Por isso, a desinformação a respeito do corpo feminino é tão grande e se torna ainda maior depois dos 40. Vamos, então, rever alguns conceitos básicos e desmistificar algumas noções sobre menopausa:

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1. Menopausa é uma fase

Mito: diz-se que a mulher passou pela menopausa, se ela ficou um ano sem menstruar, explica a ginecologista Denise Grizante. Ou seja, menopausa é o nome dado a última menstruação de uma mulher. É diferente de climatério que, segundo a médica, denomina "um período que se inicia por volta dos 40 anos e dura de 10 a 15 anos". É um período de transição, em que a mulher deixa oficialmente o período reprodutivo para entrar na fase pós-menopausa.

2. A mulher não pode engravidar depois da menopausa

Verdade: de acordo com a médica, a menopausa caracteriza uma falência total da produção hormonal da mulher e os seus ovários não funcionam mais. Ou seja, não é possível engravidar depois da última menstruação.

3. Mulher que menstrua cedo passa pela menopausa mais cedo

Mito: segundo a médica, não há qualquer relação entre a idade da primeira menstruação e da última. Ou seja, cada corpo é um corpo e cada mulher passa pela menopausa e pela fase de climatério em momentos diferentes.

4. A mulher que passou pela menopausa não tem desejo sexual

Mais ou menos: "Existe uma queda da libido na menopausa, mas com certeza isso pode ser corrigido", diz a Dra. Denise.

5. Toda mulher sente ondas de calor durante o climatério

Mito: não, não são todas as mulheres que têm essa sensação durante a fase de transição. Porém, esse é, sim, um sintoma comum do período.

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6. A menopausa é sempre tratada com reposição hormonal?

Mito: "A menopausa pode ser acompanhada com algumas atitudes que ajudam muito, como alimentação saudável, equilíbrio energético, atividade física… A reposição hormonal é uma alternativa posterior a esses cuidados, quando os mesmos não surtem efeitos", explica a médica.

7. A menopausa faz cair o cabelo? Ela afeta a aparência de alguma forma?

Verdade: Denise explica que, como a menopausa significa uma baixa nos hormônios femininos, é normal que aconteçam algumas mudanças. Dentre elas, estão a mudança na textura da pele, cabelos e unhas - e o tratamento para isso consiste em alguns cuidados específicos para melhorar essas consequências - a hidratação é uma delas! "É necessária a ingestão de no mínimo 2 litros de água ao dia, e, se possível, uma hidratação local da pele e cabelos", explica a ginecologista.

8. Toda mulher em menopausa têm alteração de humor

Mito: Assim como existe aquele estigma de que uma mulher alterada - estressada, nervosa ou até emocional demais - está de TPM, a mesma coisa vale para a menopausa. É um mito que toda mulher que passa por essa fase tem muitas alterações de humor.

9. Depois da menopausa, a mulher não precisa mais ir ao ginecologista

Mito: "Após a menopausa, os cuidados com a saúde continuam necessários. Ir ao ginecologista anualmente traz a possibilidade de diagnosticar precocemente vários agravos à saúde", recomenda a médica.

10. Reposição hormonal engorda

Mito: de acordo com a médica, o que aumenta o peso durante a fase de climatério / menopausa não é a reposição hormonal, mas a diminuição das atividades físicas da mulher. "Ela tem um gasto calórico menor e acaba por ficar mais parada, ingerindo mais alimentos… E, com isso, aumenta o peso!

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Além de isolar os músicos, a pandemia tem causado outras mudanças profundas em conjuntos de música clássica, habituados a se apresentarem às dezenas em cima do palco, às vezes beirando os cem músicos. Uma delas é a diminuição radical do número de pessoas em cena. A Osesp, Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo, por exemplo, passou a priorizar programas que possam ser executados com entre 40 e 45 músicos, em vez de 85 ou 90, afirma Arthur Nestrovski, diretor artístico da orquestra, uma das principais do país. Se este número impede que uma sinfonia de Gustav Mahler seja tocada, já que suas composições chegam a exigir 150 músicos no palco, a Osesp gravou oito das nove sinfonias de Beethoven com formação de pandemia, com 50 músicos, sem perda de qualidade, de acordo com o diretor —normalmente, haveria em torno de 75 instrumentistas. Outra mudança é a disposição física dos músicos no palco. Na Osesp, os violinos e as violas não estão mais lado a lado dividindo a leitura de uma mesma partitura, mas sim organizados em fila indiana —uma pessoa fica sentada atrás da outra, com distanciamento de um metro e meio, e sempre de máscara. Flautistas estão agora a dois metros e meio de seus colegas, mais do que o dobro do espaçamento pré-pandemia. Essa nova acomodação, chamada por Nestrovski de “resistência positiva” ao se referir a como os músicos têm encarado o desafio, causa estranhamento. “A ideia da orquestra é que ela seja um conjunto de sons, é coeso, e tocar tão longe um do outro exigiu aprendizado na prática, eles tiveram que se acostumar.” A distância acústica entre os músicos muda a percepção que eles têm ouvindo uns aos outros, exigindo um rearranjo geral. O afastamento dos instrumentistas mais ao fundo em relação ao maestro, bem à frente, também demanda adaptação do conjunto, embora o público na sala de concertos ou quem acompanha a apresentação pela tela do computador não perceba os ajustes ao ouvir o trabalho final. Para os cantores líricos, o cenário também é de adaptação. Ao longo do ano passado, depois de contaminações em massa em coros na Holanda, na França e na Alemanha, uma série de estudos apontou que cantar, mesmo em voz baixa, produz uma quantidade de aerossóis maior do que respirar, aumentando as chances de transmissão do coronavírus. Quanto mais alto o volume da voz, mais partículas são jogadas ao ar. “O canto coral hoje é muito arriscado —44 cantores juntos a gente ainda não sabe como resolver”, afirma a soprano e professora de canto Marília Vargas, que diz estar com o coração a mil por se apresentar neste final de semana pela primeira vez numa sala de concertos desde o início da pandemia, em março do ano passado. Um dos desafios enfrentados por ela ao treinar seus alunos é fazer com que iniciantes compreendam que devem cantar para o fundo do teatro, e não para a caixinha de acrílico na qual se acostumaram a ensaiar durante a pandemia. O outro é recuperar o senso de unidade em corais com menos cantores. “Quando você canta junto com outro no coro, a sua célula vibra com a do vizinho, é a mesma sintonia, uma mágica que acontece quando você está perto da outra pessoa. Não é só o maestro mostrando o ritmo. Com o acrílico e a distância, você perde 80% disso. Então vem o desafio de juntar de uma outra forma. É esta forma que estamos aprendendo como fazer", diz ela. As pessoas ouvidas mencionam a paralisação das atividades de grupos de música clássica em períodos de guerra como outro momento complicado na história. Mas nada se compara às dificuldades e à escala da pandemia, que brecou orquestras no mundo justo no momento em que os programas comemorariam os 250 anos de nascimento de Beethoven, em 2020. Há, contudo, uma semelhança mórbida entre o período atual e meados do século 17, quando o compositor barroco Bach nasceu. Sua Turíngia natal —depois incorporada à Alemanha— era devastada por guerras, pela fome e por pragas, num contexto em que a expectativa média de vida girava em torno de 30 anos. Era um “mundo com a presença da morte constante, parece o nosso, é exatamente o que a gente está passando agora”, diz Nestrovski.

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