O que comer nos dias de calor? Corre aqui que tem ideias de café, almoço, jantar e sobremesa!

Confira como preparar essas delícias geladas e gostosas - TudoGostoso
Confira como preparar essas delícias geladas e gostosas - TudoGostoso

A semana promete muito calor e você não sabe o que preparar para comer? Fique tranquilo! A gente te ajuda te mostrando algumas opções para todas as horas. São preparos simples e práticos que vão deixar sua rotina mais gostosa e diminuir a sensação de calor. Por isso, corra para a cozinha e veja essa lista maravilhosa de receitas para você fazer nos dias de calor. Tem pratos para o café da manhã, almoço, jantar e mais.

O que comer nos dias de calor? Veja opções para todos os gostos e escolha sua preferida

Os dias com altas temperaturas são as horas que a gente precisa preparar pratos leves e fresquinhos, tanto pensando na hidratação quanto em diminuir o calor. Por isso, confira essa lista deliciosa com opções fáceis para todos os momentos do dia, do café a janta.

Café da manhã
Crepioca fit

A mistura de ovo e tapioca vai deixar seu café mais levinho e gostoso, experimente.

Suco de abacaxi com hortelã

Que tal preparar com bastante gelo em uma jarra e servir para todo mundo.

Salada de frutas com creme de limão

Uma combinação docinha e deliciosa para você comer frutas e diminuir as temperaturas.

Avocado toast

Uma torrada com abacate, um jeito simples e fácil de começar seu dia quente.

Iogurte natural

Misturado com fruta ou chia, esse iogurte natural caseiro é a pedida certa.
Almoço
Salpicão de frango

Uma salada que também pode ser o prato principal das suas refeições de verão.

Salada caesar

Uma saladinha leve e gostosa para fa...

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