Yahoo Vida e Estilo Mel Maia revela choro e sentimento de culpa em luta por saúde mental: 'Internet é uma mentira'
Mel Maia fez um desabafo sobre ansiedade, considerada o mal do século, nas redes sociais.
Alerta gatilho: Se você perceber que está extremamente sobrecarregado, ansioso, depressivo ou pensando em se machucar, procure seu médico, psicólogo ou familiar e não esqueça do CVV - Centro de Valorização da Vida (ligue 188).
Mel Maia , de 18 anos, usou o Stories do Instagram para fazer um conversar com os seguidores sobre uma questão que aflige milhões de brasileiros: a ansiedade, um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A pauta é cada vez mais presente em debates sobre saúde mental dentro e fora das telas.
"É um assunto delicado. Internet é uma grande mentira e todo mundo já sabe. Cheguei em casa, tenho um monte de coisa pra fazer, tenho meus problemas pessoais – que não costumo falar e não gosto de expor essas coisas – mas chego aqui em casa e tem a ansiedade", relatou.
Mel então relatou como identifica uma crise. "Começo a chorar, e a me sentir sobrecarregada e culpada pelas coisas que preciso fazer e não faço. E se não posto isso, todo mundo ia acha que eu estava feliz, super bem", desabafou.
Respeitar o próprio corpo e limites para manter equilíbrio
No ar em "Vai na Fé" como a influenciadora Guiga, Mel, que faz terapia, ressaltou que cuidar da saúde mental é tão necessário quanto cuidar do corpo.
"Quando digo que internet é uma mentira, é isso: a gente sempre posta os melhores momentos. Quando a gente está mal, a gente acaba não postando. A gente não...
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