Massagem no couro cabeludo: conheça os benefícios incríveis e saiba como fazer

Já ouviu falar em massagem capilar? A técnica é perfeita para dar aquele empurrãozinho no crescimento e no fortalecimento dos fios, já que é aplicada diretamente no couro cabeludo. Além disso, ela é ótima para proporcionar maior sensação de relaxamento e bem-estar.

A massagem no couro cabeludo ativa a circulação sanguínea na região, aumentando o aporte de sangue nos folículos pilosos (onde os fios nascem), incentivando o crescimento e o fortalecimento das madeixas. Além disso, é uma excelente estratégia para aliviar o estresse, o que também é fundamental para ter um cabelo saudável.

“Sabemos, através de estudos científicos, que uma das causas da alopecia androgenética pode ser acelerada pelo estresse, que produz um aumento da contração da camada muscular que cobre o couro cabeludo. Isso diminui o aporte sanguíneo nos folículos pilosos e, consequentemente, aumenta a conversão do metabólito DHT em testosterona, que causa o afinamento dos fios e a queda deles”, explica a dermatologista e tricologista Simone Neri.

Saiba mais: 6 dicas para cuidar do couro cabeludo e ter fios mais fortes

De acordo com a especialista, a massagem capilar reduz o estresse e, consequentemente, promove a saúde dos cabelos. “A massagem no couro cabeludo, quando feita de forma delicada e suave, produz relaxamento muscular e auxilia no brilho e na vida dos cabelos, pois possibilita melhorar a lubrificação dos fios”, acrescenta.

Benefícios da massagem no couro cabeludo já estudados

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