Livros para você organizar a sua mente

Livros para você organizar a mente (Foto: Getty Images)
Livros para você organizar a mente (Foto: Getty Images)

Ter livros que te ajudam a organizar a sua mente, podem fazer com que a sua qualidade de vida aumente exponencialmente, assim como exercícios que auxiliam na ansiedade, uma boa leitura pode lhe proporcionar um entendimento melhor das suas metas e anseios, permitindo-lhe mais autonomia na hora de tomar as próprias decisões. É de conhecimento comum que a avalanche de noticias e mídias que consumimos nos distraem cada dia mais das coisas que são realmente importantes para as nossas vidas e para ajudar você a se conectar melhor com os seus desejos e emoções, trouxemos essa listinha de 5 livros pra você ter mais organização mental, confira:

A mente organizada

Enquanto notícias, textos, contas e aplicativos invadem nosso cotidiano, espera-se que tomemos rapidamente decisões cada vez maiores. Em capítulos instigantes sobre temas que vão desde a gaveta bagunçada da cozinha até cuidados com a saúde, David Levitin apresenta avanços recentes nos estudos sobre o cérebro e mostra métodos que podemos aplicar no dia a dia para adquirir uma sensação de controle sobre a maneira como organizamos nossos lares, nossos ambientes de trabalho e nossas vidas.

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