Ingrid Guimarães conta em entrevista à ‘Universa’, do UOL, que passou a usar canabidiol (CDB), substância retirada da planta Cannabis sativa (maconha), para tratar a ansiedade. A atriz teve crises há um ano e apostou no remédio natural por indicação de sua psiquiatra.

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Ela diz que precisou da ajuda de medicamentos, mas teve medo de que afetassem sua memória — a artista estava gravando a novela ‘Bom Sucesso’ na época. Por isso, preferiu a alternativa que não causa efeitos psíquicos no organismo.

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“Sou muito controladora e aquilo começou a me dar angústia. Nunca fui uma pessoa que, na juventude, por exemplo, tomou drogas que me tirariam do meu centro”, relembra Ingrid. “Perguntei à minha psiquiatra se tinha uma outra opção porque eu estava fazendo novela, decorando muito texto, lançando filme, e eu precisava ficar muito atenta. Ela começou a me falar do CDB”, completa.

A global começou a pesquisar sobre a substância e abraçou a ideia da médica. “Ela tinha feito mestrado nesse assunto e comecei a me inteirar. O CBD é uma coisa muito mais a longo prazo, até porque é feito de uma planta, né? Comecei a ver que era algo superlegal, natural e que tinha várias outras vantagens, como foco e memória, e me ajudou muito”, explica.

Além do canabidiol, Ingrid também passou a se dedicar à terapia e aos treinos. “Voltei para a ioga e comecei a fazer exercícios físicos”, afirma. Ela faz aulas com o personal trainer das estrelas, Chico Salgado.