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Gwyneth Paltrow pede ‘ajuda especializada’ enquanto se prepara para menopausa

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Gwyneth Paltrow está contando com ajuda em preparação à menopausa credit:Bang Showbiz
Gwyneth Paltrow está contando com ajuda em preparação à menopausa credit:Bang Showbiz

Gwyneth Paltrow está contando com a ajuda de especialistas para guiá-la durante a menopausa.

A atriz, de 49 anos, vem tomando suplementos e se mantendo em forma, além de "ficar perto" de seu médico e de um especialista para ajudá-la com as mudanças hormonais pelas quais está passando.

Ela disse à revista ‘W’: “Dieta e exercício são super importantes. Eu tento caminhar várias vezes por semana, suo, faço exercícios, faço sauna, e essas são apenas minhas maneiras de lidar com isso.”

Recentemente, a beldade abriu o jogo sobre suas experiências com a perimenopausa - o tempo antes da menopausa - durante a sessão 'Ask Me Anything' em um podcast de sua marca de bem-estar, 'Goop'.

Ela explicou: “Para mim, estou solidamente na perimenopausa. Tudo é totalmente irregular e uma surpresa o tempo todo. Minhas emoções estão em todo lugar também. Às vezes eu vou para a cama à noite e meu coração dispara. Os hormônios não são brincadeira. Às vezes me sinto como se fosse uma bola na ponta de uma corda, e é como estivesse batendo em todo lugar.”

A menopausa geralmente ocorre em mulheres com idade entre 45 e 55 anos e é quando os períodos menstruais param devido a um declínio no hormônio estrogênio.

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