Resumo da Notícia:

• Paolla Oliveira pega pesado na malhação por conta de "Cara e Coragem"

• A atriz se dedica à personagem, Pat, desde meados de 2021

• Vivendo uma dublê, ela precisou de um condicionamento físico diferente

Desde 2021 Paolla Oliveira mudou com vontade o ritmo de treinos físicos e alimentação para viver a intensa e atlética dublê Pat em “Cara e Coragem”, a novela das 19h da TV Globo. Por conta desta preparação para as cenas de ação que a personagem pedia, seu corpo tem mudado nos últimos meses. Em um vídeo que ela compartilhou nas redes sociais nesta quinta-feira (17) surpreendeu o público por estar um pouco mais musculosa do que se tem costume de ver.

Inferiores on

Como vive um dublê na televisão, o ponto de partida da preparação do corpo da atriz foram os inferiores. Ela precisava ter pernas firmes e fortes para a personagem que tem uma disposição física especial e invejável. Para isso ela se dedicou a este tipo de treinos com seu personal.

“É, meu povo, pra aguentar o tranco de gravação, a perna tem que estar bem preparada e o Marcão Valentim não tem dó, não!”, compartilhou nas redes sociais ao mostrar um pouco do trabalho que era feito. No vídeo ela fazia um tipo de agachamento.

Superiores também

Mas nem só inferiores é uma prioridade para a atriz, ela também mantém a força nos braços e o abdômen forte e trincado para ajudar no equilíbrio e no preparo do corpo para o dia a dia e o trabalho.

Em um vídeo na academia ela aparece fazendo abdominais com um peso e brinca: “É, minha gente... A gente foge de tudo, menos do Marcão Valentim. Já rolou malhação por aqui. E aí?”, perguntou aos seguidores.

No ziriguidum

Mas nem só de puxar ferro vivem os músculos de Paolla Oliveira. A atriz também dedica uma considerável parte da sua agenda para uma tarefa que exige bastante do corpo, mas é mais divertida que passar algumas horas na academia: ser rainha de bateria da Acadêmicos do Grande Rio.

Indo para o terceiro ano à frente da bateria da escola, ela é presença certa nos ensaios importantes na quadra em Duque de Caxias, em alguns ensaios de rua e nos ensaios técnicos na Marquês de Sapucaí. Mas fora do ambiente carnavalesco ela conta com aulas particulares de samba.

Além de todos os exercícios para manter o corpo forte e preparado, uma parte importante em toda a rotina intensa é descansar. Sempre que pode a artista se refugia em seu sítio na região serrana do Rio de Janeiro ou curte momentos a dois com o namorado, Diogo Nogueira.