Função “soneca” do despertador é prejudicial para o corpo e para o cérebro

  • J
    Josiane mabia
    Sou refém dessa soneca. Vou parar com isso.
  • G
    Geovane
    E bacana essa explicação, quem não já passou por isso...
  • M
    MANÍAKS
    Ter qualidade no sono e dormir o suficiente, é sinônimo de qualidade de vida com saúde.
  • P
    Palmer
    sinceramente eu posso dormir 4 horas ou 10 horas seguidas, eu só acordo quando estou totalmente descansado, acordo tranquilo e relaxado