É possível treinar o cabelo para que ele precise de menos lavagens?

É possível treinar o cabelo para que ele precise ser lavado com menos frequência? [Foto: Getty]

Não há dúvida de que lavar o cabelo não é muito agradável. Na verdade, a lavagem em si não é o problema; a secagem dos fios é o que costuma despertar a preguiça de todas.

Sabemos que secar os cabelos com secador todos os dias não é o ideal, sem falar do tempo que leva.

Levando tudo isso em consideração, não seria incrível se você pudesse treinar o seu cabelo para  ser lavado com menos frequência?

Sim, seria, mas é possível fazer isso? Infelizmente não.

“O couro cabeludo é parte da pele, e você não pode treinar sua pele para precisar de menos lavagens,” aconselha Anabel Kingsley, tricologista da Philip Kingsley. “Assim como a pele do seu rosto ou das suas axilas, trata-se de um tecido vivo que transpira, produz óleos e elimina células mortas. O seu cabelo, depois que cresce, é um tecido morto”.

Isso significa que você não vai conseguir treiná-lo para fazer nada. Que pena.

Mas antes que você abandone este artigo, vale a pena lembrar que embora não seja possível treinar os fios para que precisem de menos lavagens, você pode treinar a si mesma para alterar sua rotina de cuidados com o cabelo. Isso ajuda a reduzir o acúmulo de óleo que está atrapalhando sua meta de lavar seus cabelos menos vezes por semana.

O que acontece com o seu cabelo se você o lava com menos frequência?

“Inicialmente, seu cabelo simplesmente fica mais sujo, e o couro cabeludo mais oleoso,” explica Anabel. “As implicações de longo prazo podem ser mais sérias. Seu couro cabeludo pode ser prejudicado se não for limpo com a frequência adequada. Você pode, por exemplo, sentir coceira, notar uma certa descamação, excesso de oleosidade e irritação. Isso costuma afetar negativamente o cabelo, já que a saúde do couro cabeludo está fortemente ligada ao crescimento dos fios”.

O que acontece com o seu cabelo se você o lava com mais frequência?

“Falando de forma geral, aplicar um xampu todos os dias ou a cada dois dias é o ideal. Isso mantém o couro cabeludo limpo e saudável, e favorece o crescimento do cabelo,” diz Anabel. “O uso frequente do xampu também remove a sujeira e os resíduos do dia a dia”.

Qual é o período de tempo ideal entre as lavagens?

De acordo com Anabel, devemos lavar os fios diariamente ou no mínimo a cada dois dias. “Dito isso, se lavar seu cabelo com mais frequência significa que você vai usar secador mais vezes também, isso pode causar problemas,” ela explica. “É preciso encontrar um equilíbrio. Como regra geral, não deixe que mais de três dias se passem sem a aplicação do xampu”.

Então, não é possível treinar o cabelo para precisar de menos lavagens?

Infelizmente não. “O couro cabeludo é parte da pele, e deve receber cuidados semelhantes aos da pele do seu rosto,” explica Anabel. “Aplicar o xampu diariamente ou a cada dois dias ajuda a manter o couro cabeludo saudável e livre de descamação, do suor e da oleosidade excessiva. O xampu remove a poeira, a sujeira e os resíduos de produtos aplicados anteriormente em seu cabelo. Pense nos cosméticos para o cabelo como você pensa na sua maquiagem. Você não deixaria uma base ou um blush no seu rosto por vários dias, e também não deve deixar sprays ou mousses no cabelo por um período mais longo”.

Como fazer com que o cabelo fique bonito por mais tempo entre as lavagens?

Anabel sugere usar um toner calmante e adstringente para o couro cabeludo depois de aplicar o xampu, para regular a produção de óleo. Ela recomenda o Philip Kingsley Scalp Toner, que contém hamamelis para absorver o excesso de óleo, além de outros ingredientes antimicrobianos e anti-inflamatórios.

“Uma vez por semana, aplique um tratamento condicionante no cabelo antes do xampu”. Eu recomendo o Elasticizer. Ele hidrata o folículo capilar, aumentando a elasticidade, a força e o brilho”, acrescenta ela.

“Junto com o tratamento, aplique uma máscara esfoliante própria para o couro cabeludo. Assim como o seu rosto, ele precisa de uma esfoliação semanal suave,” ela continua.

Finalmente, Anabel recomenda só aplicar condicionador do meio do cabelo até as pontas. “Aplicar condicionador nas raízes pode fazer com que o cabelo fique pesado e achatado,” ela explica.

É verdade que quanto mais lavamos o cabelo mais precisamos lavá-lo?

“Não,” diz Anabel. “Você simplesmente fica acostumado a ver seu cabelo e seu couro cabeludo com uma determinada aparência e sensação. Novamente, trate o seu couro cabeludo como você trata a sua pele. Lavar o rosto com frequência não significa que você vai precisar lavá-lo mais vezes”.

Lavar e secar o cabelo leva tempo e dá trabalho [Foto: Getty]

Agora que esclarecemos o dilema da lavagem dos cabelos, estes são alguns outros mitos nos quais não podemos confiar…

Mito: Um enxágue com água fria deixa o cabelo mais brilhante

“Um enxágue frio pode ser revigorante, mas não vai fechar a cutícula dos fios e nem deixar os cabelos mais brilhantes,” explica Anabel. “Na verdade, a água fria pode ser prejudicial para o seu cabelo, já que contrai os capilares sanguíneos no couro cabeludo, que levam nutrientes para cada folículo”.

Mito: O cabelo se acostuma se usarmos o mesmo xampu por muito tempo

Você pode achar que precisa mudar de xampu de tempos em tempos, mas a verdade é que um xampu específico não deixa de funcionar porque o seu cabelo se acostumou com ele. “Se o seu xampu parar de lhe proporcionar os resultados desejados, as condições e necessidades do seu cabelo provavelmente mudaram,” explica Anabel. “Por exemplo, você pode ter cortado, tingido ou alisado os fios, ou eles podem simplesmente ter crescido. A estação do ano também pode ter mudado, o clima pode estar mais úmido, o sol mais quente, o ar mais seco. O seu estado de saúde e os seus níveis hormonais também podem estar diferentes devido a uma doença recente ou ao seu ciclo menstrual”.

Mito: Usar xampu com frequência deixa o cabelo mais oleoso

Isso também não é verdade. “Você pode dizer que quanto mais toma banho, mais sujo seu corpo fica?” pergunta ela. “A oleosidade aparece mais rápido no cabelo limpo do que em um cabelo que já está oleoso, assim como é mais fácil notar a sujeira em roupas limpas do que em roupas sujas. É uma questão de percepção individual”.

“Assim como limpar o seu rosto não aumenta a oleosidade da pele, o xampu também não deixa o couro cabeludo mais oleoso. O que pode aumentar a produção de óleos são os hormônios e o estresse”.

Marie Claire Dorking