Yahoo Vida e EstiloEntenda a diferença entre óleos vegetais e óleos essenciais
Se você está começando a se interessar pela aromaterapia, com certeza já deve ter passado pela dúvida: óleo essencial e óleo vegetal são a mesma coisa?
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O primeiro é o protagonista desse universo, mas o segundo é tão importante quanto, afinal, é essencial para a utilização tópica dos OEs (sigla para Óleos vegetais). E saber a diferença entre eles é bem importante para utilizar a aromaterapia no dia a dia com segurança.
Óleos essenciais são substâncias voláteis fruto de uma extração delicada das plantas para não prejudicar a natureza. E precisam ser usado com muita (muita) consciência! Como eles são extremamente concentrados, nunca devemos aplicá-los diretamente sobre a pele. Mas há muitas formas de usá-los.
Já os óleos vegetais, também extraídos das plantas, são amplamente usados na indústria cosmética tamanha a potência regeneradora deles e são uma ótimos para a diluição dos óleos essenciais
Neste vídeo falo um pouco dessa diferença básica entre óleos essenciais e vegetais.
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Óleos para acalmar
Quem nunca passou por uma fase de falta de concentração e foco, além de desânimo ou ansiedade na carreira? Ou até períodos que incluem sufocamento - por acúmulo de tarefas - de tal maneira que até a memória parece ficar mais fraca?
Quando bate aquela falta de entusiasmo, então...Ainda bem que podemos usar umas das ferramentas de cuidados alternativos mais democráticas e naturais que nós temos também para a rotina de trabalho: a aromaterapia!
A aromaterapia tem atuações e, no dia a dia, nos oferece autonomia no cuidado de muitas questões.
Alguns óleos essenciais ajudam bastante na missão de deixar a rotina de trabalho em casa mais produtiva e harmoniosa. Preguicinha aguda no meio da tarde? Mandarina! Desânimo de trabalhar sozinho? Laranja-doce relaxa sem dar sono. Falta de foco? Alecrim, por favor.
