Yahoo Vida e Estilo Crise de ansiedade coletiva: saiba o que é e como acontece
Uma crise de ansiedade, também chamada de ataque de pânico, acontece quando diversos sintomas característicos da ansiedade se manifestam de forma intensa ao mesmo tempo. Isso significa que o corpo exibe sinais como aumento da frequência cardíaca, respiração ofegante e sensação de nervosismo incontrolável.
Além de ocorrerem em quem sofre do transtorno de ansiedade, esses sintomas também podem se manifestar em quadros isolados ou, até mesmo, em grupo - quando diferentes pessoas no mesmo ambiente apresentam o problema.
“A ansiedade coletiva é sim algo passível de acontecer a partir de um fenômeno chamado contágio emocional, que é a manifestação de emoções comuns entre pessoas que estão em um mesmo contexto. Isso acontece a partir de uma mesma lógica já conhecida, que é o efeito manada. As emoções que manifestamos afetam as pessoas em nossa volta e vice-versa”, explica a psicóloga Nathany Ricardo.
Como a ansiedade coletiva se manifesta?
De acordo com Nathany, a ansiedade é uma emoção comum entre todas as pessoas. Porém, quando esse sentimento vai até um extremo e torna-se um sofrimento, havendo ou não um fenômeno externo que justifique, torna-se um problema de saúde mental.
Assim, a crise coletiva apresenta manifestações clínicas da ansiedade de forma comum entre várias pessoas ao mesmo tempo. Os sintomas podem ser psicológicos ou físicos, como:
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