Xô pele seca: o guia certeiro da hidratação no inverno

Como evitar a pele seca no inverno? Arte: Flávia Akemi

Por Flávia Akemi (@aqueleglow)

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Com a chegada do inverno, é hora de dar atenção especial aos cuidados com a pele. A mudança de estação pode fazer com que ela fique mais seca, avermelhada e inflamada do que o normal, sabia?

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Isso acontece por conta de alguns fatores do clima (como vento e a queda de temperatura) e hábitos que deixam o nosso corpo mais sensível nesse período. Para evitar tais sintomas, confira dicas que vão te ajudar a manter a hidratação em dia e dar um up na sua rotina de beleza.

Como evitar a pele seca no inverno? Arte: Flávia Akemi

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“O clima frio e seco é um dos fatores que aumenta a perda de umidade da pele no inverno. Outro hábito comum que agrava essa condição são os banhos quentes. A pele de todo o corpo pode ficar mais ressecada, inclusive a dos lábios - e isso é uma queixa muito comum nessa época.” explica a dermatologista Marina Camilo (​@marinadermato​), residente do Instituto Lauro de Souza Lima.

Como evitar a pele seca no inverno? Arte: Flávia Akemi

Para manter a pele com aspecto saudável, é necessário adotar alguns cuidados básicos: “tome banhos mornos, de preferência uma vez por dia, usando apenas o sabonete, sem friccionar na pele. Buchas? Nem pensar! Após o banho seque o corpo com a toalha com muita delicadeza e imediatamente aplique o seu hidratante sem perfume.” explica a especialista.

Quem também sofre com os dias frios é a nossa boca. Para prevenir o ressecamento, jamais arranque as “pelinhas" ou passe a língua nos lábios (a saliva apresenta enzimas agridem a pele). Alimentos muito condimentados e ácidos também devem ser evitado pois podem causar irritação.”

Como evitar a pele seca no inverno? Arte: Flávia Akemi

Além disso, ingerir no mínimo dois litros de água por dia é essencial para manutenção da saúde da pele e de todo o organismo que, naturalmente, fica debilitado por causa das baixas temperaturas. Ou seja, cuidar de dentro pra fora também é de extrema importância, viu?

Como evitar a pele seca no inverno? Arte: Flávia Akemi

E quais ativos devo procurar na hora de comprar um hidratante? Marina explica: “invista em produtos que apresentem ácido hialurônico, pantenol, ceramidas, manteiga de karitê ou vitamina B3. Lembrando que existem cremes específicos para os diferentes tipos de pele (seca, sensível, mista e com oleosidade). E claro, consulte sempre o seu dermatologista.”

Como evitar a pele seca no inverno? Arte: Flávia Akemi
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