Como amenizar o incômodo da máscara no verão e ainda se proteger; veja dicas

·3 min de leitura
Portrait of young woman wearing face protective mask to prevent Coronavirus and anti-smog. Portrait of young woman wearing face mask. Thumb up.
Como amenizar o incômodo da máscara. Foto: Getty Images

Priscila Carvalho

Diante da pandemia do novo coronavírus, o uso de máscaras se tornou obrigatório em todo país. Porém, com a chegada do calor, usar o acessório pode ser incômodo e ainda aumentar o risco de alergias e irritações na pele.

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De acordo com Flávia Maklouf, dermatologista e especialista em homotoxicologia, o uso prolongado de máscara aumenta a oleosidade e umidade na pele, influenciando no surgimento de acne, rosácea e dermatites por causa do atrito.

Para garantir uma proteção efetiva e ainda deixar o rosto livre de espinhas ou machucados, o ideal é usar máscaras que sejam de tecidos leves.

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O mais indicado, segundo Guenael Freire, infectologista do Grupo Doctoralia e do Biocor Instituto, é optar pelas de TNT. “Elas têm uma densidade menor e tendem a ser mais confortáveis para respirar. Principalmente se você estiver em local de muito calor, como praia ou parque”, diz. No entanto, o especialista alerta que ela deve ser descartada sempre depois do uso.

“Os tecidos sintéticos cuja a trama é mais fechada devem ser evitados. Embora protejam mais, aumentam o risco de oleosidade e irritação no rosto. Já os tecidos de algodão e alergênicos, permitem uma maior circulação de ar e absorvem mais a umidade, deixando a pele mais seca”, ressalta a dermatologista.

Quanto tempo devo ficar sem máscara para não irritar a pele?

O ideal é usar o acessório somente quando estiver em contato com outras pessoas. Porém, para quem precisa trabalhar o tempo todo de máscara, a recomendação é trocá-la pelo menos duas vezes ao dia ou, se possível, a cada três horas. “Se conseguir também, lave a pele nos intervalos com sabonetes suaves e calmantes”, afirma Maklouf.

Se você estiver sozinho em um ambiente aberto, não há problema em não utilizar a proteção. “Se a pessoa está dirigindo e não tem ninguém dentro do carro, por exemplo, não há necessidade”, explica Freire. Vale lembrar que o protetor facial não exclui o uso da máscara e deve ser usado sempre em conjunto.

Devo tirar a máscara na praia e piscinas?

O indicado é evitar locais que estejam com muitas pessoas, principalmente se estiverem sem máscara. Na praia, Freire ressalta que o recomendado é usar as máscaras de TNT, que são mais frescas e podem ser descartadas.

Já em piscinas, principalmente de condomínios, em que o uso é coletivo, é importante definir regras e ficar somente com quem já convive em casa. “A família já fica em casa sem máscara, então, não tem problema. Mas se for conversar ou estiver perto de uma outra pessoa, o ideal é ficar de máscara ou manter o distanciamento na água”, reforça o infectologista.

Cuidados (extras) que vão ajudar a pele

É importante sempre consultar um dermatologista ou médico responsável para indicar o melhor tratamento para cada pessoa.

-Lave o rosto pelo menos à noite e com sabonetes que contenham ácido glicólico, ácido salicílico ou melaleuca na composição;

- Dê preferência para produtos mais hidratantes com prebióticos e antioxidantes pela manhã e produtos específicos para acne e verão como os ácidos salicílico, glicólico, azeláico e outros à noite;

- Aplique água termal após lavar o rosto no período de troca entre as máscaras. Ela ajuda a acalmar a pele.

“Uma boa dica é aplicar pasta d’água ou leite de magnésia no rosto na troca das máscaras e também antes de dormir. Fazendo isso, melhora o pH, diminui a oleosidade e proliferação de bactérias”, finaliza a dermatologista.

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