Ciência descobre qual fator mais influencia na felicidade (e não é dinheiro!)

Quando você pensa em felicidade, o que vem à sua mente? Uma carreira de sucesso, formar a própria família, ser bem sucedido financeiramente ou estar com a saúde em dia podem ser algumas das respostas. Porém, nada disso importa para ser realmente feliz - e não é um clichê, não. A ciência já constatou que o bem-estar e a felicidade possuem outra fonte: as amizades.

Por 76 anos, pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, analisaram 700 homens, entre estudantes universitários e moradores de bairros pobres de Boston. Durante toda a vida, a pesquisa acompanhou esses rapazes, monitorando o seu estado mental, físico e emocional em busca de entender o que, realmente, faz uma pessoa feliz.

Os resultados do estudo mostraram que você pode ter dinheiro, uma carreira de sucesso e uma vida extremamente saudável, mas só será feliz se encontrar um bom amigo. Segundo os cientistas, criar laços fortes e seguros de amizade pode ajudar a relaxar o sistema nervoso, proporcionando maior bem-estar e mais saúde ao cérebro.

Saiba mais: Ter amigos verdadeiros pode fazer bem para a saúde, afirma estudo

Por outro lado, os dados do estudo também indicaram que aqueles que se sentem mais solitários, por não terem conexões fortes com outras pessoas, têm maior probabilidade de desenvolver problemas de saúde e de morrer mais cedo.

...

Veja mais


Veja também

Estudo confirma: brincar no mar faz MUITO bem à saúde mental das crianças
Precisando relaxar? Estudo indica que a melhor solução é se presentear!
Estudo indica qual seria o segredo “simples” para ser mais feliz
10 cuidados para ter ao usar aplicativo de namoro
Fazer pequenas pausas no trabalho melhora a produtividade