Caminhada eficiente: melhor tênis e dicas para mais resultados

Carla Rodrigues
·2 minuto de leitura

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Caminhada também é um dos exercícios de alto impacto, por mais que não pareça! Caminhada é ótimo para circulação sanguínea e mantem o corpo em atividade, ou seja, só de você caminhar todos os dias, não deixa seu metabolismo parado e mantém uma atividade ativa. É o sedentarismo indo embora e uma vida saudável chegando! Então confira nossas dicas para uma caminhada mais potente e você começar a ver mais resultados.

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Depois das 3 dicas, confira no fim da página 3 modelos de tênis que são perfeitos para corrida!

1- Balance os braços

Enquanto estiver caminhando, atente-se em como seus braços estão. Faça questão que eles estejam balançando conforme o balanço do seu corpo. Isso fara com que sua caminhada seja mais equilibrada em questão de peso, e o seu joelho não fica prejudicada

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2- Joelhos levemente flexionado

Com passos curtos, você deve deixar o joelho ligeiramente flexionado. Fazendo isso você ajuda os músculos do quadril, quadríceps, panturrilha e glúteo, além também de trazer mais equilíbrio para a caminhada.

3- Olhe para frente

Pode parecer óbvio, mas atentem-se ao ângulo que sua cabeça fica ao longo da caminhada! É ideal que você esteja sempre olhando para o horizonte, com a cabeça reta, nem muito para cima, nem muito para baixo, como se um bação estivesse puxando sua cabeça! Fazendo isso você garante garante que seus ombros não fiquem doloridos e a ajuda a manter a coluna ereta por todo o percurso. Olhe para o chão para detectar obstáculos, mas lembre-se de voltar a cabeça ereta novamente!

Agora confira 3 tênis para caminhada que cabem no seu bolso! Não tem desculpa!

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  • Passeador de cães de Lady Gaga agradece apoio da cantora após ser baleado

    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Ryan Fisher, 30, passeador de cães da cantora Lady Gaga, 34, publicou nas redes sociais fotos e duas longas mensagens falando da recuperação em sua cama em um hospital da Califórnia, onde está internado desde 24 de fevereiro. Ele foi baleado quando passeava com os três cachorros da artista: Koji, Miss Asia e Gustav. Em uma das publicações no Instagram, Fisher disse que esteve bem próximo da morte, mas que agora está se recuperando. Ele agradeceu toda a dedicação da polícia para recuperar os cães Koji e Gustav que foram levados pelos criminosos. Miss Asia havia fugido no momento do roubo e foi recuperada. O passeador de cães agradeceu ainda a todos os amigos e familiares , especialmente à mãe e ao irmão, que voaram de longe para estar ao seu lado, e aos profissionais de saúde que cuidaram dele. Mas o agradecimento especial foi para a cantora Lady Gaga pelo apoio a ele e toda a sua família neste período que está internado, apesar da perda traumática dos cachorros. "Você mostrou tanto apoio como amiga, apesar da perda traumática dos seus filhos, foi inabalável. Eu te amo e obrigado. E agora? Muita cura ainda precisa acontecer, mas eu anseio pelo futuro e pelo momento em que sou bombardeado com beijos e lambidas ( e talvez até uma urina de emoção?) da Ásia, Koji e Gustav", escreveu Fisher. ROUBO A cantora teve dois de seus buldogues franceses roubados após pelo menos uma pessoa armada atirar no homem que passeava com os animais. O crime aconteceu em Los Angeles, nos Estados Unidos. Gaga estava em viagem à Itália. Segundo o site TMZ, o passeador de cachorros foi atingido pelos tiros, na noite do dia 24 de fevereiro. Ele estava com três cachorros da artista: Koji, Miss Asia e Gustavo. Embora dois tenham sido roubados, o terceiro, Miss Asia, correu, mas depois foi recuperado. O Daily Mail afirma que ele teria sido quatro tiros na região do peito. A polícia foi acionada para investigar o caso e disse que quando chegou viu o homem consciente, mas com muitas dificuldades para respirar. Ele foi levado para o hospital. Os buldogues franceses são cães caros nos Estados Unidos. Segundo o Daily Mail, os valores para venda podem chegar ao equivalente a R$ 16 mil. Muito chateada, a cantora ofereceu uma recompensa de R$ 2,7 milhões pela devolução dos animais, de acordo com o Daily Mail. Após dois dias de tensão, uma mulher encontrou os cachorros e os entregou ilesos em uma estação de polícia da cidade, segundo o site TMZ, Ainda não se sabe, no entanto, se ela receberá a quantia. Fontes próximas à cantora afirmaram que ela, que está na Itália para a gravação de um filme, chorou de emoção ao saber da notícia.

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    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Os participantes do BBB 21 participaram do jogo da discórdia, na noite desta segunda-feira (1°). Cada um deles teve que pegar duas placas com adjetivos, colocar na testa do colega e justificar a escolha. Lumena e Carla foram as mais criticadas no jogo da discórdia, empataram com quatro placas de adjetivos. Projota, Rodolffo e Thaís ficaram empatados com três adjetivos. Já Fiuk, Sarah, Camilla, Viih Tube e Gil não receberam placas de ninguém. A lista de adjetivos incluía características, como inútil, duas caras, hora extra (já deveria ter sido eliminado), leva e traz, oportunista, turista, tóxico, pipoqueiro, fraco (a) e hipócrita. O líder João entrou em confronto com Projota ao dar dois adjetivos: hipócrita e duas caras. Ele disse que o cantor penetrava na cabeça dos participantes remoendo histórias e acrescentou: "se pudesse dava mais uma placa". Projota recebeu de Sarah a placa de hora extra, que significa que ele já deveria ter saído do jogo. Ela disse que o cantor fica formando novos grupos para colocar uma pessoa direto no paredão. "Você procurou novas alianças e você errou, acho que é um jogo meio sujo", afirmou. Carla virou alvo dos participantes após atender o Big Fone e indicar Lumena, Fiuk e Rodolffo ao paredão. Caio falou que a participante é hipócrita e duas caras porque anulou o voto dando para Gil, mas não protegeu Arthur com quem tem um romance na casa. Fiuk e Rodolffo também chamaram Carla de duas caras. Lumena acabou chorando após receber as placas de hipócrita e fraca de Carla, e de oportunista e duas caras de Juliette. A atriz falou que vem sendo atacada há três semanas pela psicóloga e que foi exposta para o Brasil no jogo da discórdia com inverdades. "Também vou usar a plaquinha de fraca porque soube pela casa toda que ela não se sentiu confortável com as palavras que ela usou, mas não veio falar comigo", disse. Juliette justificou a placa de oportunista dizendo que estava retribuindo o afago que recebeu da baiana, que deu o mesmo adjetivo para ela. Em seguida, a maquiadora deu a placa duas caras e justificou que Lumena muda de acordo com as pessoas. " Para algumas pessoas ela é maravilhosa, acrescenta muito e eu respeito, mas para mim ela não foi essa pessoa", falou. Rodolffo e Thaís ficaram irritados por terem recebido a placa de turistas. Ele recebeu três votos e ela dois e o adjetivo rendeu conversa durante a madrugada. CONFIRA OS VOTOS: Arthur Turista: Thaís Pipoqueiro: Caio Lumena Turista: Rodolffo Oportunista: Juliette Projota Pipoqueiro: Caio Duas Caras: João Luiz Caio Hipócrita: Carla Diaz Duas Caras: Carla Diaz Carla Diaz Hipócrita: Lumena Fraco (a): Lumena Juliette Oportunista: Lumena Duas Caras: Lumena Sarah Hora Extra: Projota Turista: Thaís Viih Tube Oportunista: Projota Turista: Pocah Camilla de Lucas Hora Extra: Projota Turista: Rodolffo Rodolffo Duas Caras: Carla Diaz Turista: Thaís Fiuk Hipócrita: Carla Diaz Duas Caras: Arthur Thaís Fraco (a): Arthur Turista: Rodolffo

  • Programação da TV Aberta desta quarta-feira

    CULTURA 05∶00 Educação Brasileira 05∶30 Inglês com Música 06∶30 Energia 07∶00 Cocoricó 07∶15 Vamos Brincar 07∶30 Monstros em Rede 07∶45 Quintal da Cultura 12∶00 Jornal da Tarde 12∶45 Coletiva de Imprensa - Governo de SP - Ao Vivo 14∶00 Quintal da Cultura 16∶45 Turma da Mônica 17∶00 O Mundo de Mia 17∶30 Valentins 18∶00 Club 57 18∶45 Irmão do Jorel 19∶10 Lugar De Livros 19∶15 Shaun, o Carneiro 19∶25 Metrópolis 19∶30 Telemed 20∶00 Brasil Biomas Com Richard Rasmussen 20∶30 Revista do Esporte 21∶00 Jornal da Cultura 22∶00 Manhattan Connection 23∶00 Minidocs 23∶30 Camarote.21 00∶00 Manos e Minas 01∶00 Ensaio 02∶00 Jornal da Cultura 03∶00 Saúde Brasil 03∶30 Grande Teatro em Preto e Branco 04∶30 Cultura Retrô SBT 06∶00 Primeiro Impacto 10∶30 Bom Dia & Cia 13∶30 Informes Comerciais 14∶15 Sam & Cat 15∶15 Fofocalizando 16∶30 Casos de Família 17∶30 Triunfo Do Amor 18∶30 Amores Verdadeiros 19∶45 SBT Brasil 20∶30 Roda a Roda Jequiti 21∶00 Chiquititas 22∶30 Jogo das Fichas 23∶00 Programa do Ratinho 00∶45 The Noite com Danilo Gentili 01∶45 Operação Mesquita 02∶30 Triturando 03∶15 SBT Brasil 04∶00 Primeiro Impacto GLOBO 06∶00 Bom Dia Praça 08∶30 Bom Dia Brasil 09∶30 Mais Você 10∶45 Encontro com Fátima Bernardes 12∶00 Praça TV - 1ª Edição 13∶00 Globo Esporte 13∶25 Jornal Hoje 15∶00 Sessão da Tarde: Dois é Bom, Três é Demais 16∶50 Vale a Pena Ver de Novo: Laços de Família 17∶55 Malhação: Sonhos 18∶25 A Vida da Gente 19∶10 Praça TV - 2ª Edição 19∶40 Haja Coração! 20∶30 Jornal Nacional 21∶40 Amor de Mãe 22∶00 A Força do Querer 23∶00 Big Brother Brasil 21 23∶45 Em Nome de Deus 00∶50 Jornal da Globo 01∶40 Conversa com Bial 02∶20 Corujão 04∶00 Hora Um RECORD 05∶00 Balanço Geral Manhã 07∶30 Balanço Geral Manhã SP 08∶30 Fala Brasil 10∶00 Hoje em Dia 11∶45 Jornal da Record 24h 11∶50 Balanço Geral 15∶15 Escrava Mãe 16∶40 Jornal da Record 24h 16∶45 Cidade Alerta 17∶30 Jornal da Record 24h 17∶35 Cidade Alerta 18∶00 Cidade Alerta 19∶45 Jornal da Record 21∶00 Gênesis 21∶45 Topíssima 22∶45 A Noite é Nossa 00∶30 Jornal da Record 24h 00∶45 Fala que eu te Escuto 02∶00 Dicas de Amor 02∶30 Palavra Amiga com Bispo Edir Macedo 03∶30 A Última Porta 04∶00 Nosso Tempo 04∶30 Congresso Para o Sucesso REDE TV! 05∶00 Igreja Internacional Da Graça De Deus 08∶30 Polishop 09∶00 Você na TV 09∶30 Você na TV 10∶30 Vou Te Contar 11∶45 Opinião no Ar 13∶00 Igreja Universal do Reino de Deus 15∶00 A Tarde é Sua 17∶00 Igreja Universal do Reino de Deus 18∶00 Alerta Nacional 19∶30 RedeTV! News 20∶30 Igreja Internacional Da Graça De Deus 21∶30 TV Fama 22∶30 SuperPop 00∶00 Leitura Dinâmica 00∶45 Luciana by Night 01∶45 Te Peguei 03∶00 Igreja da Graça No Seu Lar GAZETA 06∶00 Igreja Universal do Reino de Deus 07∶00 Gazeta Shopping 08∶45 Jornal do Boris 09∶15 Ultrafarma 09∶45 Ateliê na TV 10∶30 Revista da Manhã 12∶00 Você Bonita 13∶30 Cozinha Amiga 13∶59 Fofoca Aí 15∶00 Mulheres 18∶00 Gazeta Esportiva 19∶00 Jornal da Gazeta 20∶00 Igreja Universal do Reino de Deus 22∶00 Estilo Ramy 22∶08 Gazeta Shopping 23∶00 Paz e Vida 01∶00 Gazeta Shopping 04∶00 Gazeta Shopping BAND 06∶00 Local 07∶30 Bora Brasil 09∶00 The Chef com Edu Guedes 11∶00 Jogo Aberto 12∶30 Local 15∶00 Melhor da Tarde com Catia Fonseca 16∶00 Brasil Urgente 18∶50 Local 19∶20 Jornal da Band 20∶25 Floribella 21∶10 Igreja da Graça 22∶00 Band Notícias 22∶45 Cine Clube: Vida 00∶40 Jornal da Noite 01∶15 Que Fim Levou? - Boletim 01∶20 Esporte Total 01∶50 Caçadora de Relíquias 02∶30 +info 02∶40 Jornal da Band - Reapresentação 03∶45 1º Jornal

  • Skin icing: gelo como truque de beleza vira moda no TikTok

    Diminuir inchaços e irritações são alguns dos benefícios dessa técnica

  • O batom quebrou? Nada de jogar fora. Transforme em um lipbalm

    Se o batom quebrar ou restar apenas sobrar um poquinho, nada de jogar fora. Transforme-o em um lipbalm que vai dos lábios às bochechas

  • Pod Assistir: Reality shows para se alienar do BBB

    Se você também queria se alienar com o reality e agora precisa se alienar do reality, selecionamos três outros programas sobre a vida real para dar o play já, olha só:

  • Look icônico do filme 'Purple Rain' e guitarra de nuvem de Prince serão leiloados

    SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - Quando você pensa em Prince, provavelmente pensa nesse look: a camisa branca cheia de babados usada pelo músico no clímax do filme "Purple Rain" (1984) ficou eternizada na cultura pop, e agora pode ser sua por US$ 60 mil, ou em torno de R$ 330 mil. A casa de leilões RR Auction está organizando uma venda de vários itens que pertenceram ao cantor, que morreu em 2016, aos 57 anos. Além da camisa, uma guitarra amarela comprada por Prince nos anos 1990 também tem valor estimado em US$ 60 mil. Feito sob medida para o cantor pelo luthier Kurt Nelson, o instrumento tem um formato único que o levou a ser apelidado de "guitarra de nuvem". O leilão vai até o dia 10 de março. Outros itens estão "mais em conta", como o conjunto dourado que Prince usou em sua turnê "Jam of the Year" (US$ 25 mil, ou R$ 139 mil); a primeira edição do "The Black Album", de 1994 (US$ 30 mil, ou R$ 167 mil); e uma cópia autografada do "Lovesexy", de 1988 (por US$ 2.000, ou R$ 11 mil).

  • MC Poze do Rodo é alvo de investigação por baile com aglomeração e armas no Rio

    RIO DE JANEIRO, RJ (UOL/FOLHAPRESS) - O cantor Marlon Brandon Coelho Couto da Silva, conhecido como MC Poze do Rodo, de 22 anos, é alvo de uma investigação da Polícia Civil após aparecer em vídeos durante um baile funk na Vila do Ipiranga, no bairro do Fonseca, em Niterói, na região metropolitana do Rio de Janeiro. Nas imagens, o artista canta em meio a uma enorme aglomeração. Os agentes avaliam ainda a presença de traficantes durante o evento já que, num dos vídeos, é possível ver uma arma levantada para o alto. O evento, divulgado pelas redes sociais como "Paraguai Fantasy" estampava o rosto do MC como a atração principal da noite. O caso aconteceu na última sexta, dia 26, e se estendeu até a manhã de sábado. Procurada pela reportagem, a advogada do cantor, Silvia de Oliveira Martins, disse que o funkeiro, diante da flexibilização, está retomando aos poucos os trabalhos e que Poze está tomando todos os cuidados. "A gente ainda não tomou conhecido disso [investigação] ainda." A defesa alegou que não tem como o artista cantar de máscara "por motivos óbvios". A Polícia Militar informou que, a respeito de uma possível ação dentro da comunidade para coibir o evento irregular, "as ações da corporação são desencadeadas de maneira planejada e estratégica, visando a preservação de vidas". Ainda de acordo com a corporação, em locais em situação de vulnerabilidade, "muitas vezes eventos culturais são preenchidos por criminosos armados, que reagiriam a uma intervenção policial de maneira inconsequente, expondo a vida de inúmeros moradores". MC Poze do Rodo foi preso em setembro de 2019 em Mato Grosso por tráfico de drogas, associação para o tráfico, incitação ao crime, apologia do crime, corrupção de menores e fornecimento bebida alcoólica a menores. Segundo a polícia, o evento em que o funkeiro estava foi realizado por uma organização criminosa. Com o músico, foi apreendido uma porção de drogas e frascos de lança-perfume. Em julho de 2020, o cantor foi denunciado pelo Ministério Público do Rio de Janeiro por associação para o tráfico. A prisão preventiva do MC foi decretada, mas a defesa conseguiu a revogação do pedido. De acordo com o inquérito, Poze integra a maior facção criminosa do Rio -o Comando Vermelho. Meses depois, em setembro, a Polícia Civil realizou uma ação contra a milícia chefiada por Wellington da Silva Braga, o Ecko, um dos mais procurados do Rio. Segundo as investigações, Ecko ofereceu R$ 300 mil para que um policial militar sequestrasse e executasse o funkeiro. Já em novembro de 2020, MC Poze teve a casa, no bairro do Recreio dos Bandeirantes, na zona oeste da capital fluminense, assaltada. Ele chegou a ser algemado na ação. De acordo com a polícia, três criminosos usando máscaras invadiram a residência e levaram R$ 5.000 e joias do apartamento do cantor. Ninguém se feriu. O MC é dono de diversos hits como "Tô Voando Alto". A música tem quase 70 milhões de visualizações no YouTube. Pelas redes sociais, o cantor soma mais de 8 milhões de seguidores.

  • Amanda Gorman vê escritora desistir de tradução depois de ataque por ser branca

    BRUXELAS, BÉLGICA (FOLHAPRESS) - Parecia um diálogo interessante entre duas jovens revelações. A escritora e poeta holandesa não binária Marieke Lucas Rijneveld, que aos 29 anos se tornou a mais jovem pessoa a receber o importante prêmio Booker Internacional, traduziria para sua língua natal poemas da americana Amanda Gorman -que, aos 22, ganhou projeção ao declamar "The Hill We Climb" (a colina que subimos) na posse do presidente americano, Joe Biden. A escolha agradou a Gorman, segundo a editora holandesa Meulenhoff. A única exigência feita pela poeta americana era que o tradutor tivesse um relacionamento pessoal com sua poesia, em estilo e tom. Mas o projeto acabou na sexta (26), quando a holandesa desistiu da empreitada, após uma onda de críticas por ser uma branca traduzindo a obra de uma negra. "Estou chocada com o tumulto em torno do meu envolvimento na divulgação da mensagem de Amanda Gorman, mas entendo que as pessoas se consideram magoadas", escreveu em rede social. "Vi como a maior tarefa manter sua força, seu tom e seu estilo vivos. No entanto, estou bem ciente de que estou em posição de pensar e sentir isso onde muitos não estão. Ainda desejo que suas ideias alcancem o maior número de leitores possível e abram mais corações", escreveu Rijneveld. A campanha que levou à desistência foi desencadeada pela jornalista holandesa e ativista negra Janice Deul, que publicou um artigo atacando a Meulenhoff. Segundo Deul, era "uma oportunidade perdida" a escolha de Rijneveld, "branca, não binária e sem experiência em palavra falada", em vez da de uma tradutora "jovem, feminina e assumidamente negra". Ironicamente, antes de desistir do projeto, Rijneveld havia justamente elogiado Gorman por oferecer pontes em um cenário de grande divisão social. "Em um momento de polarização crescente, Amanda Gorman mostra em sua voz jovem o poder da palavra falada, o poder da reconciliação, o poder de quem olha para o futuro em vez de olhar para baixo". Durante a escalada de críticas, a editora defendeu sua escolha apontando uma "relação pessoal" da escritora holandesa com a obra de Gorman: ambas tiveram seu talento reconhecido ainda jovens e "não têm medo de falar". As afirmações de que Rijneveld "era branca demais para entender a poesia de Gorman" levaram a Meulenhoff a anunciar a supervisão de "leitores sensíveis" -uma equipe que revisa trabalhos para "proteger autores de deslizes relativos a minorias". Nas redes sociais, a renúncia de Rijneveld gerou reações antagônicas. Em vários comentários, internautas questionaram o veto à escritora por causa da cor de sua pele ou de sua orientação sexual. Já o tradutor (branco) do Parlamento da Holanda, Bert De Kerpel, defendeu que o principal motivo para rever a escolha deveria ser o fato de que ela não é tradutora. Em artigo, ele refuta por exemplo a crítica de que os poemas de Amanda Gorman só podem ser traduzidos por negros porque brancos seriam incapazes de ter empatia suficiente. "Em sua poesia, Gorman se refere ao passado de escravidão que oprimia seus ancestrais. Os tradutores negros de língua holandesa podem se reconhecer em temas como racismo e discriminação, mas será que isso se aplica à questão da escravidão?", argumenta. Para ele, a melhor pessoa para assumir o projeto seria "um tradutor literário inglês-holandês, se possível com especialização em poesia e na palavra falada". Kerpel também criticou o recurso da editora de destacar "leitores sensíveis" para fiscalizar a tradução de Rijneveld. Independentemente de sua cor, "os tradutores que levam sua profissão a sério sempre procuram transmitir o significado do texto da forma mais fiel e suave possível e percebem que algumas palavras no idioma de destino podem ter um significado diferente do idioma de origem, devido a desenvolvimentos culturais e sociais", afirma.

  • Brasileira Dayane Mello fica em 4° lugar no Big Brother italiano

    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - A brasileira Dayane Mello, finalista do Grande Fratello VIP, o Big Brother italiano, foi eliminada na noite desta segunda-feira (1), contrariando todas as expectativas por ser querida pelo público do reality. Ela ficou em quarto lugar ao perder a disputa para Pierpaolo. Dayane teve que escolher quem gostaria de enfrentar no desafio votação e chamou Pierpaolo: "Porque ele é meu amigo, eu o amo". Ele venceu a disputa e foi classificado para grande final, ficando sem palavras para comentar. A participação de Dayane Mello no Grande Fratello VIP gerou grande repercussão. A brasileira foi indicada a 11 paredões, e conseguiu se salvar. No fim de janeiro, ela foi escolhida pelo público para ir direto à final. No reality, a brasileira se declarou bissexual e afirmou estar apaixonada por Rosalinda, sua colega de confinamento no reality. "Amor é sempre amor", disse. Após a revelação, que aconteceu durante o programa ao vivo no dia 22 de fevereiro, ela foi acusada de fingir a situação por Stefania, outra participante da disputa. "É tudo falsidade", disse. Mello, porém, acabou colocando Rosalinda no Paredão. Isso porque, ela e os outros dois finalistas do reality (Pierpaolo e Tommaso) precisavam escolher uma dupla para ir à berlinda. A brasileira preferiu salvar Samantha, sua grande amiga dentro da casa, já que Rosalinda estava em dupla com Stefania, uma das suas grandes rivais no programa. A passagem pelo reality não foi nada fácil para a modelo que chegou a ser acusada pelos demais concorrentes de ser manipuladora, além de ter feito comentários considerados gordofóbicos. Por outro lado, já sofreu com comentários xenofóbicos e machistas no programa e nas redes sociais. Ao longo da competição ela passou a receber o apoio da torcida brasileira, que organizou mutirões para votar pela permanência dela -o que irritou parte do público italiano. Como forma de vingança, telespectadores do Gran Fratello VIP se organizam nas redes para eliminar Gilberto, no Big Brother Brasil 21. Recentemente, Dayane Mello perdeu seu irmão durante o confinamento, mas optou por continuar no programa.

  • ‘Amor de Mãe’ volta ao ar quase 1 ano após pausa: “Com menos capítulos”

    Novela das nove interrompida pela pandemia retorna ao ar

  • Roberto Carlos e Betty Faria são vacinados: “Todo mundo deve”, diz cantor

    Os artistas estão na faixa etária que está sendo vacinada nesta semana no Rio de Janeiro

  • Foto antiga de Caio, do 'BBB 21', viraliza e gera comparações com Chay Suede

    O clique deu o que falar nas redes sociais

  • 3 luminárias de mesa para sua escrivaninha

    Fixa, articulada ou de LED? Luminárias de mesa dão mais conforto para estudar.

  • Ney Matogrosso é vacinado contra Covid no Rio de Janeiro

    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - O cantor Ney Matogrosso, 79, compartilhou no Instagram o momento que tomou a primeira dose da vacina contra a Covid-19, nesta segunda-feira (1). Usando máscara, o cantor aparece em uma foto e um vídeo tomando a vacina em um posto no Rio de Janeiro. No vídeo, Ney Matogrosso conversa com a enfermeira perguntando quanto iria receber do imunizante e, simpático, confirma que vai fazer a tradicional foto tomando a vacina como todos os famosos. "Hoje recebi a primeira dose da vacina Oxford Astrazenica, muito bem atendido, como todos que estavam lá", escreveu nas redes sociais. Na sexta-feira (26), foi a vez do ator e dublador Orlando Drummond, 101, receber a segunda dose da vacina contra a Covid-19 em sua casa, segundo publicação no Instagram da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro. A vacina foi aplicada pela equipe Senador da Estratégia Saúde da Família, do CMS Maria Augusta Estrella, em Vila Isabel, na zona norte do Rio. Drummond, que interpretou o personagem Seu Peru na "Escolinha do Professor Raimundo", recebeu sua primeira dose em 31 de janeiro, em uma cerimônia simbólica que marcou o início da vacinação de idosos na cidade. No mesmo dia, o sambista Nelson Sargento, 96, também tomou sua segunda dose do imunizante. Entre os artistas já imunizados no Brasil ainda estão as atrizes Solange Couto, 64, e a Zezé Motta, 76, ambas no asilo Retiro dos Artistas. Algumas pessoas chegaram a criticar a vacinação delas, mas, pelos critérios do Rio de Janeiro, a primeira fase incluía profissionais de saúde e idosos de alguns asilos. O cantor Martinho da Vila, 83, é outro artista que já foi imunizado com a primeira dose da vacina contra Covid-19. Ele recebeu a vacina no dia 16 de fevereiro no sistema drive-thru em um posto no Rio de Janeiro e compartilhou o momento nas redes sociais. "Hoje, na terça-feira de Carnaval, para o Martinho foi dia de vacina", publicou no instagram ao lado de duas fotos com as hashtags "vacina sim", "vacinação", "vacina para todos". Um dia antes de Martinho da Vila, a apresentadora Fátima Bernardes (Globo) publicou nas redes sociais um vídeo do pai, Amâncio da Costa Bernardes, 84, esperando para tomar a primeira dose do imunizante em um posto, no Rio de Janeiro. "A imagem do dia para nossa família: meu pai sendo vacinado. Aos 84 anos, deu show de animação. Vacinar é um ato de amor", escreveu a apresentadora ao lado do vídeo com a hashtag "vacina sim".

  • Cleo fala sobre como se vê atualmente: “Tento não depender do que olho no espelho”

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  • 'Lá vamos nós de novo', diz Gal Gadot ao anunciar gravidez de 3º filho

    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Gal Gadot, 35, anunciou nesta segunda (1º), que está grávida do seu terceiro filho. A atriz, conhecida pelo seu papel como Mulher-Maravilha nos cinemas, fez a revelação ao publicar uma foto no Instagram ao lado do marido, Yaron Varsano, e das duas filhas do casal, Alma, 9, e Maya, 3. Na imagem, os três estão com a mãe na barriga de Gadot. "Lá vamos nós de novo", escreveu ela, na legenda. A atriz israelense será Cleópatra em um novo longa da Paramount Pictures. A informação foi divulgada no fim do ano passado e confirmada por ela em publicação nas suas redes sociais. "Adoro embarcar em novas jornadas. Adoro a emoção de novos projetos, de trazer novas histórias à vida. Cleópatra é uma história que eu queria contar há muito tempo. Não poderia estar mais grata por esse time!", escreveu Gadot no Twitter, na ocasião. A notícia gerou uma controvérsia de "whitewashing" —termo que se refere ao embranquecimento de personagens de outras etnias— de Hollywood e renovou um debate histórico sobre a ancestralidade da antiga rainha do Egito. O anúncio, no entanto, imediatamente gerou críticas nas redes sociais sobre a escolha da atriz branca nascida em Israel para interpretar uma rainha africana. "Hollywood sempre escala atrizes americanas brancas como a Rainha do Nilo. Pelo menos uma vez, eles não conseguem encontrar uma atriz africana?", tuitou o autor James Hall. O furor traz à tona críticas mais amplas ao hábito de Hollywood de selecionar atores brancos para papéis não brancos, aparentemente com base na suposição de maior apelo de bilheteria.

  • Adriane Galisteu volta à Record para apresentar Power Couple Brasil

    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Adriane Galisteu, 47, retorna depois de 17 anos à Record para apresentar a quinta temporada do reality Power Couple Brasil, com estreia prevista para maio. A informação foi divulgada nesta segunda-feira (1) pela própria emissora. Galisteu tem a difícil missão de substituir Gugu Liberato no comando de um dos realities de maior sucesso da emissora. Casais ficam confinados em uma casa e passam por divertidas e emocionantes competições para testar o quanto eles se conhecem de verdade e ganhar o prêmio em dinheiro. A apresentadora começou a carreira nos anos 1980 como cantora no grupo Meia Soquete. Depois, mostrou talento como modelo, atriz, escritora e apresentadora. Ela comandou o programa de auditório "É Show" (Record), entre 2000 e 2004, quando trocou de emissora. Ela foi para o SBT apresentar o programa ' Charme", que passou por diversas mudanças de dias e horários.