Adele perde 19 kgs com dieta com zero açúcar e musculação

Adele durante a festa de Drake (reprodução / instagram)

Adele se divertiu na festa de aniversário de Drake nesta semana e duas coisas chamara a atenção do público: como ela estava linda e que estava mais magra.

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Segundo informações do jornal britânico “The Mirror” a cantora aderiu a uma combinação de pilates, musculação e uma dieta com restrição total de açúcar. A dieta que ela aderiu se chama “Sirtfood” e é uma das tendências entre as famosas europeias.

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O plano alimentar é montado após a realização de um exame específico que identifica e mapeia o “gene da magreza” compostas por sete proteínas específicas no corpo de cada pessoa, os SIRTs. Com os dados os médicos conseguem saber sobre o metabolismo e inflamações no corpo da pessoa.

Desde a metade de 2019 a cantora contratou Ayda Field para aulas particulares de pilates. A empresária é criadora da técnica Refermer Pilates que tem melhores resultados na correção da postura e aumento da flexibilidade.