9 termos da saúde mental para você entender: burnout, estafa e mais

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A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos, mas também ajuda a determinar como lidamos e nos posicionamos quando algo não vai bem. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde, muitos adolescentes e jovens vêm enfrentando por fases difíceis por conta das múltiplas mudanças físicas, emocionais e sociais, como a exposição à pobreza, abuso e a violência. Tudo isso pode torná-los mais vulneráveis a condições de saúde mental.

Com tantos sintomas parecidos, você sabe como identificar as diferenças entre estresse, burnout, ansiedade e estafa? Veja os nomes dados para as condições mentais e como diferenciá-las!

Telessaúde São Paulo - Unifesp - Janeiro Branco - Mês de ...
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Estresse

Segundo a Secretaria da Saúde, estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras.

Ansiedade

A antecipação temerosa de mais perigos ou problemas acompanhados por uma intensa sensação desagradável (disforia) ou sintomas físicos. A ansiedade não é incomum em crianças e adolescentes.

Depressão

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