8 mil ovos? Gracyanne nunca foge da dieta: "Transformo tudo que é fat em fit"

Lucas Pasin
·1 minuto de leitura
Gracyanne Barbosa come muitos ovos por dia
Gracyanne Barbosa come muitos ovos por dia

Se para alguns a pandemia e isolamento social foram motivos para sair da dieta, Gracyanne Barbosa garante que para ela nada é justificativa para não comer saudável. A musa fitness, que tem uma dieta baseada em ovos, frango e batata doce, comeu cerca de 8.400 ovos durante os últimos meses. A conta foi feita por seu marido, o pagodeiro Belo, e revelada em conversa com Otaviano Costa no UOL.

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Procurada pelo Yahoo, Gracyanne revela que também se assustou ao fazer as contas, mas garantiu que nunca, em hipótese alguma, deixa de comer seus ovinhos. “Faço dieta há muito tempo, acho que uns 18 anos. Meu paladar se adaptou totalmente”, explica.

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E sabe aquela vontade de comer um docinho ou ‘jacar’? Gracyanne comenta: “Não sinto vontade de comer ‘gordices’, risos. Às vezes quero comer uma coisa diferente, então vejo como posso substituir ingredientes do meu dia a dia nas receitas. Belo gosta muito de doces e sobremesas, eu transformo tudo que é fat em fit e, assim, mostro que podemos comer coisas gostosas e ao mesmo tempo nos alimentar bem e saudável.”

Gracyanne também se acostumou a não misturar suas emoções com a comida. Para ela, ansiedade não é motivo para sair da linha: “Não costumo fazer essa transferência, mas porque aprendi. Antes descontava raiva ou ansiedade na comida. Hoje respiro, faço uma atividade física e só depois volto a pensar com mais calma no problema ou no que me deixou ansiosa.”